Lean a 'chuid as motha de naoidheanan làn-ùine ri pàtran leasachaidh gu ìre iomchaidh, agus tha an comhairle àbhaisteach a tha air a thoirt a thaobh a bhith a' toirt a-steach biadh làidir do naoidheanan sa chiad bhliadhna de bheatha stèidhichte air a 'phàtran leasachaidh seo agus clachan-mìle leasachaidh. Ach, chan eil naoidheanan ro-àbhaisteach tric a 'ruighinn chlachan-mìle leasachaidh aig an aon àm no cho luath' sa tha iad airson clann-cloinne làn-ùine.
Tha feuman sònraichte beathachaidh aig naoidheanan ro-làimh. Nuair a bhios tu a 'toirt biadh làidir gu pàistean ro-luath, tha e cudromach an aois ceartachadh a chleachdadh seach an aois fhìn, oir bidh e na chomharra air barrachd nuair a bhios iad ullamh gu leasachadh. Tha "aois ceartichte" air a chleachdadh oir tha leasachadh àbhaisteach a 'buntainn ri nuair a bha leanabh ri bhith air a bhreith, an àite a' bhreith-breith.
Thoir a-steach do phàisde gu biadh làidir timcheall air sia mìosan aoise (air an ceartachadh no air an atharrachadh). Tha Buidheann Slàinte na Cruinne agus Acadamaidh Pediatric Ameireaganach a 'moladh gum bi naoidheanan air am biathachadh gu h-iomlan airson a' chiad sia mìosan. Timcheall air sia mìosan, tha iad a 'moladh gun tòisich thu a' toirt a-steach biadh co-phàirteach, ach a 'cumail ort a' biathadh air a 'bhroilleach ro dheireadh a' chiad bhliadhna agus nas fhaide ma tha thu ag iarraidh. Cha bu chòir biadh soladach a bhith air a thoirt a-steach ro cheithir mìosan a dh'aois, agus bu chòir do phàisdean comharraidhean a bhith air an ullachadh mus tòisich iad air a 'chiad bhìdeadh aca.
Tha na leanas mar chairt a tha gu math cuideachail ann a bhith a 'measadh cuin a dh'fhaodas do phàisde a bhith deiseil gus biadh agus innealan ùra a làimhseachadh. Tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil a h-uile pàisde eadar-dhealaichte agus nach bu chòir biadh a thoirt a-steach ach nuair a tha an leanabh agaibh a 'sealltainn shoidhnichean gu bheil iad ullamh deiseil.
| Biadh Ùr a thoirt a-steach | Leasachadh Eadar-dhealaichte? |
| Ro-ràdh do bhiadh glan. Cur-a-steach gu gràinneagan leanabh, air a thoirt le spàin. |
|
| Ro-ràdh do chiad bhiadh meur; Biadh nas motha nach bi a 'briseadh sìos ann am pìosan beaga - leithid briosgaidean biorach. |
|
| Ro-ràdh do chuachan sippy |
|
| Ro-ràdh airson biadh le barrachd inbhich agus blas. |
|
| A 'cur biadhan biorach nas lugha agus nas buige |
|
| Eadar-ghluasad gu biadh bùird bog |
|
Alergidhean bìdh
Tha e cudromach dàil a thoirt air toirt a-steach biadh cruaidh (is dòcha gu sia (mìosan ath-leasaichte) airson aileardsaidhean bìdh a sheachnadh.
Is e riaghailt òrdail math biadh a thoirt dhan leanabh agad aon bhiadh aig an aon àm, agus is dòcha aon a h-uile dà latha no mar sin fhad 'sa bhios tu a' coimhead airson ath-bheachdan agus soidhnichean ailearaidh leithid sreothart, sròn runny, breab no atharrachadh ann an stòl S an Iar- Faodaidh an leanabh agad cuideachd comharraidhean a thoirt air aileagsaidh le atharrachadh ann an giùlan no giùlan, mar àrdachadh ann an toileachas no neo-chomas a bhith a 'cadal no a' cur an cèill.
NatroDoc.com aig a bheil deagh fhiosrachadh agus clàr-ama airson biadh làidir a thoirt a-steach do naoidheanan gus ailearaidhean a sheachnadh. Cumaibh cuimhne nuair a sheallas tu air an artaigil seo gus aois ath-leasaichte do phàiste a chleachdadh an àite a bhith a 'cleachdadh an aois fhèin, a bharrachd air a' chairt a tha air a liostadh gu h-àrd gus faicinn a bheil do phàisde deiseil gus an dùbhlan a ghabhail!
> Stòran:
> Mun làrach seo. (nd).
> A 'toirt a-steach biadh sòlaichte do chlann-cloinne ro-aois ann an dùthchannan leasaichte. - PubMed - NCBI. (nd).
> Beathachadh airson Beanntan Ro-luath. (nd).
> A 'Cur A-steach gu Biadh Soladach - HealthyChildren.org. (nd).