Ma tha thu a 'feuchainn ri foirmle pàiste a thaghadh airson do phàisde, dh'fhaodadh gum bi thu a' faireachdainn gu bheil na roghainnean a tha rim faotainn bhuailte. Chan eil e cho sìmplidh ri dìreach a bhith a 'coiseachd a-steach don bhùth agus a' togail comas foirmle. Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh leis na roghainnean. Seo briseadh sìos de na seòrsachan as cumanta agus cuin a dh 'fhaodadh tu taghadh air an taobh eile airson do phàisde .
Foirmlean le bainne de bhò
Is e seo an seòrsa foirmle as cumanta a chaidh a dhèanamh. Bidh mu 80% den fhoirmle a thèid a reic stèidhichte air pròtain bainne mart. Bidh na proteinichean bainne air an làimhseachadh gus an cuideachadh le bhith air am briseadh sìos le dòrtadh an leanabh agad. Tha iarann air a chur ris na foirmlean seo cuideachd, a tha air a mholadh leis an Acadamaidh Ameireaganach Peataichean (AAP) gus cuideachadh le bhith a 'casg anemia easbhaidh iarainn ann am pàiste fo aon. Faodaidh tu cuideachd mothachadh gu bheil mòran de na h-fhoirmlean seo cuideachd air searbhag docosahexaenoic (DHA) agus aigéad arachidonic (ARA) cuideachd a chur riutha. Thathas den bheachd gu bheil na h-innealan sin feumail nuair a thig e gu bhith a 'leasachadh eanchainn agus sùilean do phàiste, ach tha na h-asidean geirtach sin fhathast gan rannsachadh.
Foirmlean stèidhichte air soy
Chan eil cuid de naoidheanan a 'gabhail ris gu math ri foirmlean-bainne a' bhò. Is dòcha gur e duilgheadas sealach a tha seo no a bhith nad rudeigin a tha a 'dol air adhart. Tha AAP a 'creidsinn gum bu chòir cleachdadh foirmle soy a bhith cuingealaichte do naoidheanan aig a bheil feum sònraichte air a shon.
Is e eisimpleir de seo a bhiodh na leanabh aig an robh galactosemia galar ginteil. Tha iad a 'toirt fa-near gu bheil cuid de theaghlaichean vegetarian a' feuchainn ri foirmle soy a chleachdadh gus stuthan beathach a sheachnadh, ach is dòcha nach e seo an roghainn as fheàrr dhaibh. Chan eil foirmlean soith a 'lùghdachadh an ìre de ghhas no a' sgoltadh suas nuair a tha thu a 'coimhead air sgrùdaidhean, mar sin cha bu chòir dha seo a bhith a' gluasad gu pàrant ma tha an leanabh aca a 'faighinn cuspairean cladhach.
(Tha botail leanabh air a bhith an sàs anns an trioblaid cladhach, mar sin tha an roghainn agad a 'tachairt cuideachd).
Foirmlean Hydrolyzed
Faodaidh tu a chluinntinn gu bheil foirmlean a tha air an cluinntinn ro-làimh, dè tha sin a 'ciallachadh gu bheil pròtainnean bainne na bà air am briseadh sìos ann am pròtinean nas lugha gus am bi iad nas fhasa a chuairteachadh airson naoidheanan. Ma tha pàisde agad a tha aig cunnart nas motha air a bhith a 'leasachadh allergidhean no a tha air comharraidhean aillse a shealltainn do fhoirmlean eile, faodaidh do dhotaireadair foirmle hydrolyzed a mholadh. Tha na foirmlean seo cuideachd nas cosgail.
Foirmlean speisealta
Tha na foirmleanan seo gu math daor agus is dòcha nach eil iad air an toirt seachad a-mhàin. Tha iad air an dealbhadh airson naoidheanan aig a bheil galaran sònraichte. Is dòcha nach bi e comasach dhut na nithean sin a lorg gu furasta agus faodaidh gum feum iad òrdugh sònraichte a dhèanamh tro bhùth-chungaidhean no do dhotaireachd.
A Nòta mu Iarann
Mar a thuirt mi, tha a 'mhòr-chuid de na foirmlean pàiste air an daingneachadh le iarann. Gheibh thu cuideachd foirmlean ìseal iarainn cuideachd. B 'e bainne de bhroinn, a tha na bhileagan pàiste a tha a' feuchainn ri ìomhaigh a dhèanamh, nach eil mòran iarainn ann. Ge-tà, tha foirmle ìseal iarainn a 'samhlachadh bainne broilleach, ge-tà, far a bheil faisg air 100% den iarann air a ghabhail a-steach leis a' phàisde, chan eil an iarann ann am foirmle air a ghabhail a-steach cuideachd. Mar sin, ged a tha barrachd iarann ann am foirmle fortaichte iarainn, bidh an leanabh nas lugha.
Tha seo a 'ciallachadh nach bu chòir dhut foirmle iarainn ìseal a thaghadh gun adhbhar math.
Factaran Eile ri beachdachadh
Tha tòrr rudan ann a dh'fhaodadh a thighinn a-steach don cho-dhùnadh agad a thaobh dè an fhoirmle a cheannaicheas tu. Is dòcha gur e seo:
- Availability: An urrainn dhut an fhoirmle a lorg gu furasta far am bi thu mar as àbhaist a 'bùth?
- Uidheamachd: A bheil an leanabh agad a 'gabhail ris an fhoirmle gu math? A bheil leanabh a 'fàs gu h-iomchaidh?
- Rèiteachd: Gabhamaid ris, tha foirmle leanabh daor
Às dèidh na h-adhbharan sin uile a ghabhail a-steach, is dòcha gum bi co-dhiù beagan roghainnean math agad a thaobh na foirmlean uile a tha a-muigh. Ma tha duilgheadas agad fhathast a thighinn gu co-dhùnadh, cuimhnich gum faod thu atharrachadh an-còmhnaidh mura h-eil e ag obair.
Stòran:
A 'gabhail cùram do do phàisde agus do phàiste òg: breith gu aois 5. Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaganach. 2009.
Foirmle 101. Rianachd Bidhe is Dhrugaichean (FDA). 27 an Gearran 2015.