Mar sin, tha pàisde agad dìreach agus tha thu a ' faighinn a' bhiathadh- broch a-mach - mealaibh ur naidheachd! Is dòcha gu bheil mòran oidhcheannan cadail ann, agus chan urrainn dhut a bhith a 'smaoineachadh dè a bhiodh ann ma bhiodh tu a' fàs torrach a-rithist. A chionn 's gu bheil thu a' biathadh air a 'chlach,' s dòcha nach eil thu airson smachd breith hormonail a ghabhail an-dràsta, oir tha thu airson dèanamh cinnteach nach toir droch bhuaidh air droch bhuaidh air solar bainne no do phàisde.
Tha thu air fiosrachadh a tha a 'strì ri chèile a chluinntinn mu do thruailleadh fhad's a tha thu a' biathadh air a 'chlach, ach dè na fìrinnean? Dè an fhìrinn a th 'ann?
Às deidh do bhoireannaich agus breith-breith, faodaidh boireannach neo-lagteachd tilleadh gu bhith a 'faighinn mìosan cunbhalach cho tràth ri trì seachdainean às dèidh sin. Ach mar as àbhaist, bidh boireannaich a bhios a 'biathadh a' bhìdh aig na pàistean aca a 'faighinn dàil air na mìosan aca fad na h-ùine de nursadh air leth. Tha cuid de bhoireannaich a 'faighinn nach eil cuairt mìosail aca rè ùine a' chàirdeas a tha a 'biathadh air a' bhroilleach, eadhon ged a mhaireas e bliadhnaichean. A 'toirt fa-near don ghluasad seo air feadh iomadh seòrsa cultaran, clasaichean sòisio-eaconamach, agus suidheachaidhean air feadh an t-saoghail, thòisich luchd-rannsachaidh a' sgrùdadh mar a thug toradh torrach buaidh air biathadh air a 'bhroilleach. Is e na tha iad a 'faighinn a-mach gur e am biadh a th' ann am broilleach buailteach dàil a chur air ovulation , rud ris an canar Modh Lactational Amenorrhea (LAM). Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil barrachd air 98% èifeachdach mar smachd breith nuair a thèid trì prìomh shlatan-tomhais a choileanadh. Tha LAM nas èifeachdaiche na am pill smachd breith-progesin-a-mhàin a-mhàin agus diofar dhòighean bacaidh.
3 Com-pàirtean airson LAM a bhith èifeachdach
- An do thill a 'chuairt rithe agad? Feumar NOT a bhith air Menses a thilleadh às dèidh gàirdean cloinne airson LAM a bhith èifeachdach. Tha bualadh anns na ciad sheachdainean às deidh do bhreith, agus a bhith a 'faicinn suas gu na 56 latha, àbhaisteach agus cha bu chòir a bhith air a mheas mar thilleadh air do rothaireachd. Ach, nas fhaide na a 'chiad 8 seachdainean, ma tha boireannach air a bhith a' fuil airson dà latha no barrachd, no ma tha fuil sam bith aice a tha ia 'smaoineachadh a dh'fhaodadh a bhith na chuairt rithe aice, bu chòir dhi beachdachadh air mìosan gus tilleadh.
- A bheil thu a 'biathadh air cìs a-mhàin air iarrtas, an dà latha agus an oidhche? Leis gu bheil atharrachaidhean hormonail ann am bodhaig boireannaich a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh mìosan fhad's a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach, tha e cudromach gum bi iad a 'bìdh air an t-iarrtas, an oidhche is an latha, gus a bhith an urra ri LAM mar dhòigh frith-fhillte. Ged a tha blas uaireannan de bhiadh no lùth eile ceadaichte, cha bu chòir dha a-riamh biadh a thoirt dha bìdh. Mar leasachadh, faodaidh cadal tron oidhche a bhith a 'toirt ùine fhada do corp boireannaich gun a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach, rud a dh'fhaodas a' bhodhaig a chomharrachadh gus a bhith a 'seachnadh falamh tuilleadh.
- A bheil do phàisde thar sia mìosan a dh'aois? Faodar brath a thoirt air LAM nuair a tha do phàisde nas òige na sia mìosan. Ach, timcheall air meadhan a 'chiad bhliadhna de bheatha, mar as trice bidh pàisde a' tòiseachadh ag ithe biadh làidir, a dh 'fhaodadh a bhith a' lùghdachadh tricead no ùine a 'biathadh air a' chnoc, a 'toirt cothrom air àrdachadh ovulation.
Nuair a tha na trì pàirtean seo an làthair - leanabh fo aois sia mìosan, a-mhàin air a 'chìs air iarrtas, agus gun tilleadh gu mèinneagan - tha LAM còrr air 98% èifeachdach mar dhòigh smachd breith. Tha e sàbhailte dha màthair is leanabh, oir chan eil hormones ann, agus tha e furasta. Ach ma tha boireannach aig àm sam bith a 'tòiseachadh a' faireachdainn mì-chofhurtail a 'fulang air an dòigh seo, bu chòir dòigh eile de bhriseadh-cainnt a bhith air a chleachdadh ma tha a' chàraid fhathast a 'feuchainn ri beannachadh a sheachnadh.
Ged a tha LAM mar as trice co-cheangailte ri bhith air a chuingealachadh ris a 'chiad sia mìosan de bheatha leanaibh, tha rannsachadh air dearbhadh nach eil màthraichean a' toirt biadh dha leanabh an dèidh biathadh-cìche (seach a bhith roimhe), agus nach eil am màthair a ' Bidh e a 'dol nas fhaide na ceithir uairean a thìde tron latha - agus sia uairean a thìde air an oidhche - eadar bìdh-cìse, bidh glè bheag de bhoireannaich a' fàs torrach.
Tha biathadh air a 'bhroilleach cuideachd a' meudachadh an coltas ann nuair a bhios cearcall mìosail aig màthair, cha bhith ro-fhulangas aig a 'chiad fhear. Leis gu bheil uchdachadh riatanach airson a bhith a 'fàs torrach, tha am fuil seo gun fhuasgladh a' toirt "rabhadh" do bhoireannach gu bheil a torachas a 'tilleadh, agus gum bu chòir dhi beachdachadh air frith-smachd eile seach a bhith a' daonnachadh gu dìreach air beathachadh broilleach tro LAM.
Ach nas fhaide air adhart tha dàil ann am baidhsagal menstrual boireannaich seachad air a 'chiad sia mìosan às dèidh breith, nas motha na an coltas gum bi ovulation a' tachairt ron chiad chearcall. Mura h-eil mnathan air tilleadh ann am bliadhna, mar eisimpleir, tha coltas gu math nas motha ann gum bi boireannach a 'biathadh air a' bhroilleach mus tèid a 'chiad bhriseadh-laighe a bhualadh na tha e a' tachairt an toiseach aig sia mìosan às dèidh sin.
Nuair a thèid a chleachdadh anns a 'chiad sia mìosan, faodaidh biathadh air a' bhroilleach agus an dòigh Lactational Amenorrhea a bhith na dhòigh fìor èifeachdach de smachd breith a bheir cothrom do dhà bhliadhna às deidh breith a thighinn gu co-dhùnadh dè an seòrsa frith-smachd a tha ceart dhaibh.
> Stòran:
Coly, Shirley. LAM - An dòigh Lactational Amenorrhea. Caidreachas an t-Saoghail airson Gnìomhachadh a 'biathadh air a' Bhroinn http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Kennedy, KI (2002). Èifeachdas agus èifeachdas LAM. Ann an MK Davis, C. Isaacs, LA Hanson & AL Wright (Eds.), Àrdaichidhean ann an leigheas dearbhaidh agus bith-eòlas; a 'toirt a-steach toraidhean sluaigh, dòighean bith-eòlasach agus dòighean rannsachaidh ann a bhith a' sgrùdadh bainne agus lactachadh daonna (2002/05/25 ed., pp.207-216). New York: Foillsich Foillsichearan Sgoilearachd / Làn-làn.
Labbok, MH et al. Sgrùdadh multicenter air modh lactational amenorrhea (LAM): I. Èifeachdas, maireannach, agus builean airson tagradh clionaigeach. Frith-chinnidh 1997; 55 (6): 327-36.
Labbok, MH (2007). A 'biathadh air a' bhroilleach, farsaingeachd breith agus planadh teaghlaich. Ann an TW Hale & PF Hartmann (Eds.), Leabhar teacsa Hale & Hartmann mu lachdachadh dhaonna (td.305-318). Amarillo, TX: Foillseachadh Hale.
Nichols-Johnson, Victoria. A 'Bhreacadh Bhìdh agus Frith-bhriseadh. Cruthan-beatha a 'biathadh air broilleach Samhain 2001, Leabhar 21, Àireamh 2, td. 11-12.