Ionnsaich mar a dhèiligeas tu ri do cheann-suidhe burraidheachd
Chan eil burraidheachd air a chuingealachadh ri bliadhnaichean nan deugairean. Gu dearbh, tha barrachd is barrachd dhaoine a 'toirt iomradh air burraidhean san àite-obrach. Tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil uiread ri 54 millean Ameireaganaich air a bhith air am bagairt aig àm sam bith nan dreuchdan. Faodaidh burraidheachd san àite-obrach tachairt eadar neach sam bith san àite-obrach. Ach is dòcha gur e ceannard-an neach fhèin a tha an urra ri do adhartas taobh a-staigh a 'chompanaidh am burraidheachd a th' ann airson dèiligeadh le burraidheachd.
Uaireannan chan eil daoine a 'tuigsinn gu bheil an ceannard aca a' burraidheachd orra. An àite sin, tha iad a 'creidsinn gu bheil ceannard cruaidh aca no aon a tha dìreach a' putadh a luchd-obrach gus toraidhean fhaighinn. Ach tha e cudromach a bhith comasach air burraidheachd san àite-obrach a chomharrachadh a chionn 's gu bheil buaidh mhòr aige.
Soidhnichean Tha Do Boss A 'Bualadh
Is e bully a th 'anns a' cheannard ma nì e gin de na rudan a leanas:
- Gu fìrinneach bidh mì-ghnàthachadh ort . Tha ceannardan burraidheachd ainmeil airson luchd-obrach a bhith a 'creidsinn air beulaibh feadhainn eile. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi e ag èigheachd, a 'mionnachadh no a' gèilleadh ort gu cunbhalach. Is dòcha gum bi e cuideachd a 'dèanamh brògan ionnsaigh air do chosgais. Bidh ceannardan gnàthach cainnte cuideachd a 'dèanamh bheachdan no a' tairgse càineadh mì-chothromach. Agus bha fios aca gun robh iad a 'magadh air an luchd-obrach aca gu cunbhalach.
- A 'cur dragh ort . Dh'fhaodadh giùlan eagalach a bhith a 'gabhail a-steach a bhith a' bagairt teine mar dhòigh gus cumhachd agus smachd a chumail suas. Dh'fhaodadh e cuideachd giùlan cunnartach a dhèanamh no a 'bagairt ort cron a chuir ort gu corporra. Tha eisimpleirean eile de ghiùlan eagalach a 'toirt a-steach a bhith a' dol thairis ort, a 'toirt ionnsaigh air an àite agad, agus a' toirt sùil eagalach ort.
- Ceistean mu do fhreagarrachd agus do dhleastanas . Bidh bosses a bhios a 'burraidheachd a' ceasnachadh do fhreagarrachd le bhith a 'toirt ur beachd do bheachdan agus do bheachdan. Faodar an giùlan seo a chumail gu prìobhaideach no air beulaibh feadhainn eile. Faodaidh iad cuideachd a 'choireachadh ort airson duilgheadasan aig an obair fhad' s a tha iad a 'dearbhadh gu bheil na sgilean aca an urra ri deagh bhuilean. Agus is dòcha gum bi iad a 'ceasnachadh do dhealas don obair mura h-eil thu ag obair ann an uairean fada agus a' toirt seachad ùine phearsanta. Mar sin, nuair nach cuir thu a-steach uairean fada, is dòcha gum bi thu eagalach gum bi thu air do losgadh.
- Aimhreitean air do phrìobhaideachd. Uaireannan bheir ceannardan sùil ort no eadhon stallach thu. Faodaidh iad cuideachd èisteachd a-steach air na còmhraidhean prìobhaideach agad, fosgail do phost, agus a 'dol cho fada gus a bhith a' cur às do chuid ghnothaichean pearsanta no an uidheam obrach agad. Chan eil e neo-chumanta lorg a thoirt air ceannard burraidheachd a 'sreap tron oifis agad nuair a bhios tu a-muigh. Aig a 'cheann thall, tha ceannard burraidheachd a' lorg armachd gus a chleachdadh nad aghaidh.
- A 'toirt a-steach do chuid obrach . Chuir tairbhidhean cuingealachaidhean neo-aimsireil a dh 'aindeoin fàilligeadh. Bidh iad cuideachd ag atharrachadh stiùireadh a 'phròiseict gu cunbhalach ag adhbhrachadh obair a bharrachd agus a' meudachadh an cothrom airson fàilligeadh. Bidh iad cuideachd a 'cumail suas fiosrachadh riatanach agus a' sàbhaladh do shoirbheachas le bhith ag adhbharachadh do phròiseactan agus do phàipearan a bhith fadalach no neo-choileanta. Tha a bhith a 'diùltadh a bhith a' cur a-steach air pròiseactan no nach eil a 'toirt seachad beachdan air ais a' cleachdadh dhòighean eile a chleachdar gus bacadh a thoirt air obair.
- Cuir bacadh air do shoirbheas . Cuimhnich, tha burraidhean airson do shoirbheachadh fhaicinn oir chaill iad smachd ort. Mar thoradh air an sin, faodaidh iad peanasachadh ort airson mearachdan nach eil thu fhèin no ma tha thu a 'toirt seachad mearachdan gus a' choire a shìneadh tro dheasbad. Faodaidh iad cuideachd a dhèanamh ga dhèanamh comasach do thagradh airson adhartachadh, gluasad no trèanadh a bharrachd. Faodaidh iad fiù 's cus smachd a chumail air no a' dèanamh micromanage air do chuid obrach no pròiseactan. Aig an aon àm, bidh burraidhean nas làidire a 'gealltainn dhut àrdachadh no àrdachadh gus am faigh thu a bhith ag obair a bharrachd, ach an uairsin cha toir thu seachad na geallaidhean sin.
- A 'sgaoileadh fìrinn mu dheidhinn . Bidh cuaraidhean tric a 'dol gu astar gus am bi feadhainn eile a' coimhead gu math. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi iad a ' cluinntinn ri daoine eile mun obair agad, do choltas, do shlàinte no do bheatha phearsanta. Uaireannan bidh iad fiù 's laighe mu do dheidhinn gus cron a dhèanamh air do chliù. Is e an amas aca a bhith a 'creidsinn gu bheil thu airidh air an leigheas mì-chothromach a tha thu a' faighinn.
- Bidh e gad thoirt dhan obair . Dh'fhaoidte gum bi ceannardan burraidheachd a 'toirt a-mach thu fhèin gu sòisealta. Bidh iad a 'fàgail liostaichean pàrtaidhean dheth agus na cuir a-steach thu ann an cuairtean companaidh, tachartasan spòrs, no coinneamhan às dèidh uairean. Faodaidh iad cuideachd coinneamhan a chlàradh nuair a tha fios aca gu bheil thu air saor-laithean no ma tha strì agad anns a 'chlàr agad. A thuilleadh air an sin, faodaidh iad co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh fhad's a tha thu a-mach às an oifis. Agus is dòcha gun tèid iad cho fada ri bhith a 'diùltadh cead a thoirt dhut a bhith an làthair aig coinneamhan obrach no lòn-obrach.
Carson a tha burraidheachd san àite-obrach dìona
Uaireannan, bidh luchd-obrach a 'cumail suas burraidheachd agus droch làimhseachadh bho na ceannardan dìreach seach gu bheil eagal orra a bhith a' call an cuid obrach no a bhith a 'cruthachadh suidheachadh trom. Ach a 'leigeil le ceannardan burraidheachd faighinn air falbh le bhith a' creidsinn agus a 'cur an cèill faodaidh tu a bhith na droch bheachd cuideachd.
Chan e a-mhàin gu bheil an burraidheachd dona airson do shlàinte, ach mairidh am burraidheachd air adhart mura h-eil thu a 'dèiligeadh ris. Ma tha thu aig an ìre far a bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' coiseachd air uinneagan uighean timcheall air do cheannard no ma tha thu a 'faireachdainn eagallach, brònach, no eagal timcheall air a' cheannard agad, is dòcha gum bi ùine ann gus seasamh ris an t-burraidheachd.
Agus is dòcha gum bi e math dhut fhèin. Tha rannsachadh a-mach à Oilthigh Stàite Ohio, a chaidh fhoillseachadh ann am Pearsanachadh Peinnseanaireachd , a 'sealltainn gu bheil aghaidh ri ceannard aoigheil gad chuideachadh gus do shlàinte. Tha an t-ùghdar a tha aig an sgrùdadh, Bennett Tepper, ag ràdh gu bheil luchd-obrach a 'faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin oir cha do shuidh iad air ais agus an burraidheachd a ghabhail.
Choisinn luchd-obrach a bha a 'seasamh ris an t-burraidheachd spèis don luchd-obrach aca agus fhuair iad cumhachd air ais anns an dàimh le na ceannardan aca. Bha iad cuideachd na bu mhiosa de na h-obraichean aca agus bha iad a 'creidsinn nach robh droch bhuaidh aig na dreuchdan aca le bhith a' dèiligeadh ri droch ghiùlain an ceannard.
Mar a dhèiligeas tu ri Boss Burraidheachd
Chan eil e furasta a bhith nad seasamh gu do cheannard. Ge-tà, ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil e a' toirt buannachd dhut, is dòcha gum b 'fhiach beachdachadh. Ach an toiseach, smaoinich air na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann. Feumaidh tu a bhith cofhurtail leis gum faod thu a bhith air a smachdachadh no gun caill thu an obair agad airson seasamh air do thalamh.
Do chuid de dhaoine, is e an aghaidh a 'bhurraidheachd am prìomhachas a thaobh cumail suas an suidheachadh anns a' chompanaidh. B 'fheàrr le feadhainn eile ionnsaigh a thoirt air uidheamachd a ghluasad fhad' sa tha iad a 'sealg airson obair ùr. Ge bith dè an co-dhùnadh agad, dèan cinnteach gu bheil thu deiseil airson an toradh a dh'fhaodadh a bhith ann.
Ma tha rudeigin a tha thu airson a dhèanamh an aghaidh do stiùiriche, tha sia ceumannan an seo airson an suidheachadh a thoirt seachad anns an dòigh as èifeachdaiche as urrainn dhut:
- Seas suas dhut fhèin . Cuimhnich, tha burraidhean a ' cunntadh ort gu bheil thu iomallach mu na giùlan aca. Seall do cheannard gun do rinn e mearachd ann a bhith a 'cuimseachadh ort. Cuir aghaidh ris a 'cheist leis a' cheannard agad ann an dòigh ciùin agus tarraingeach. Is e an t-amas gum faod thu fhèin a dhìon gun a bhith ionnsaigheach no a 'ciallachadh mar thoradh air ais.
- Bi sònraichte . Nuair a tha thu a 'dèiligeadh ri giùlan an ceannard agad, bidh eisimpleirean sònraichte deiseil de mar a rinn e eucoir oirbh oir tha cothroman àrd gum bi e airson dearbhadh. Mura h-eil eisimpleirean agad ullaichte agus deiseil airson falbh, seallaidh e coltach gu bheil thu a 'dol thairis air. Cùm fa-near ged nach bi a 'chuid as motha de cheannardan burraidheachd a' gabhail uallach airson an giùlan ciallach. Gu dearbh, bidh e coltach gun toir e an coire airson na gnìomhan aige air ais thugaibh no gun toir e às dha ag ràdh nach eil e fiù 's a' cuimhneachadh air a bhith a 'tachairt. Aithnich seo airson na tha ann agus chan eil e gu bràth a 'creidsinn gur e coire a tha agad airson a chuid roghainnean.
- Bi misneachail . Is urrainn do cheannardan burraidheachd faighinn a-mach gu luath air cò as urrainn dhaibh smachdachadh agus obrachadh. Na seall a bhith a 'coimhead neònach, mì-chinnteach, no air a chall. Chan eil e gu diofar dè a thachras tron deasbad agad a bhith a 'fuireach làidir agus a bhith fhathast proifeasanta. Cùm do smiogaid suas agus na toir a-steach don chuideam.
- Aithnich na nithean as urrainn dhut smachd a chumail agus dè nach urrainn dhut a dhèanamh . Cuimhnich, chan eil smachd agad air na tha daoine eile ag ràdh no a 'dèanamh. Ach, tha smachd agad air do fhreagairt. Cùm do cho-labhairt saor bho thòcadh agus fearg. Mura tèid agad air bruidhinn ri do cheannard ann an dòigh ciùin, feumaidh tu cur às dha a 'cur aghaidh air. Feumaidh tu cuideachd a bhith deiseil airson do cheannard ath-thagradh. Dèan cinnteach gu bheil plana agad suidhichte ma tha teinean do cheannard agad airson a bhith a 'dèiligeadh ris a ghiùlan ciallach.
- Cumail oirnn ag obair gu cruaidh . Na leig le burraidheachd do cheannard teàrr a thoirt dhut aig an obair. Mar eisimpleir, na cuir seachad ùine a 'bruidhinn ri co-obraichean eile mu na tha a' tachairt. An àite sin, cuir fòcas air a bhith a 'leantainn air adhart a' dèanamh obair de dh'àrd-chàileachd. Cuideachd, na leig leis an tubaist a tha do cheannard a 'cruthachadh gus adhbharachadh gun tèid thu air cùl pròiseactan. Agus bi cinnteach gum bi thu a 'cumail sgrìobhainnean math de na h-uile soirbheachadh agad.
- Faigh fios cuin a gheibh thu cuideachadh taobh a-muigh . Ma tha an ceannard a 'cumail a' bully ort, a dh'aindeoin na h-oidhirpean agad gus dèiligeadh ris, cuir fios gu goireasan daonna no do neach-stiùiridh do cheannard. Cùm clàr de na tachartasan burraidheachd gu lèir a 'gabhail a-steach cinn-latha, amannan, agus fianaisean. Bu chòir dhut cuideachd a h-uile conaltradh dealanach a chumail. Agus ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil e air a dhroch ghluasadach, fo dhroch no draghail, cuir fios gu comhairliche. Chan e beachd math a th 'ann a-riamh buaidh a thoirt air buaidhean burraidheachd san àite-obrach.
Facal bho Verywell
Cuidichidh ionnsachadh a bhith ag aithneachadh burraidheachd san àite-obrach thu ag ionnsachadh gun a bhith a 'coireachadh fhèin airson giùlan cuideigin eile. A thuilleadh air an sin, cha bhith thu cho dualtach uallach a ghabhail airson rud nach e do chion a tha ann. Cuimhnich, chan eil burraidheachd a 'ciallachadh gu bheil rudeigin ceàrr ort. An àite sin, tha burraidheachd san àite-obrach na roghainn a tha air a dhèanamh leis a 'bhurraidheachd.
Cumaibh an suidheachadh ann an seallaidh agus na leig leotha buaidh a thoirt air do fhèin-spèis no slàinte. Faigh taic taobh a-muigh airson na tha thu a 'faighinn agus coimhead airson roghainnean airson an t-suidheachaidh agad a bheil e ag aithris do cheannard, a' cur gearan a-mach, a 'coimhead airson obair ùr, no a' faighinn comhairleachadh taobh a-muigh. Le beagan oidhirp, faodaidh tu faighinn a-mach à gluasadan ceannard burraidheachd.