Faigh a-mach dè bu chòir dhut a dhèanamh no a ràdh an àite sin
Tha e doirbh na faclan ceart a lorg nuair a tha do dheugaire air a bhith a 'bagairt. Gu dearbh, faodaidh na faireachdainnean agad a bhith cho amh agus gu bheil thu ag ràdh a 'chiad rud a thig gu inntinn. Ach, gu mì-fhortanach, faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air seo. An àite sin, feuch ri socrachadh sìos agus tagh do fhaclan gu faiceallach. Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil do fhreagairt deatamach do dh' fhuasgladh do dheugairean.
Mar thoradh air seo, seachnadh a bhith a 'càineadh no a' lùghdachadh na tha a ' fulang burraidheachd .
An àite sin, daingnich i na faireachdainnean aice. Innsibh dhi gu bheil thu moiteil às a leth airson bruidhinn riut agus a 'cur cuideam air gun do ghabh e misneachd gus rudeigin a roinn cho pianail. Cuimhnich, chan eil clann gu tric ag innse do dh'inbhich mu dheidhinn burraidheachd . Mar sin tha thu airson a brosnachadh gus leantainn air adhart a 'conaltradh riut.
Cuideachd, gabh ùine nas fhaide airson èisteachd agus nas lugha de ùine airson comhairle a thabhann. Agus cuin a bhios tu ag ràdh rudeigin, cumaibh fòcas air a ' bhurraidheachd , a roghainn a bhith a' bualadh agus dè as urrainn dhi a dhèanamh gus gluasad thairis air an tachartas. Cuimhnich dhi nach eil duine airidh air a bhith air a thoirmeasg agus nach eil i na aonar. Gu mì-fhortanach, tha mòran dhaoine a 'cuimseachadh air dè a rinn an neach-fulaing no a thuirt e tron tachartas. Ach chan e dòigh-obrach math a tha seo agus thathar a ' cur a' choire air a 'choireachadh . Na cuir a-mach coire air burraidheachd a tha a 'fulang le rudeigin a tha a-mach às an smachd aca. Agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'gearan bho bhith a' dèanamh nan còig beachdan a leanas ris an deugaire agad.
"Dè a rinn thu airson a dhèanamh?"
Nuair a thig pàiste thugaibh mu thachartas burraidheachd, is e aon de na rudan as miosa a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh a' cur a 'choire air an fhulangach.
A 'cur a-mach na rinn i air adhbhrachadh, tha e a' ciallachadh gu bheil i cunntachail ann an dòigh sam bith airson roghainnean a 'bhurraidh. Cuimhnich nach eil burraidheachd mu dheidhinn locht san fhulangach, ach mu roghainn a rinn am bully. Dèan cinnteach gu bheil an t-uallach airson burraidheachd air a chur air guailnean a 'bhurraidh chan ann air an fhulangach. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil barrachd ri sgeulachd na tha an neach-fulaing ag innse dhut, faighnich na ceistean fosgailte aice ach cha dèan thu a-riamh gu bheil i an urra ris an tachartas.
"Carson nach do shuidhich thu thu fhèin?"
An àite a bhith a 'cur an cèill ciontach a bhith a' dèanamh rudeigin ceàrr, cuidich i ag ionnsachadh mar a làimhsicheas e tachartas burraidheachd . Thoir taic seachad, innis mun tachartas agus cuidichidh i i fuasgladh fhaighinn airson crìoch a chur air a 'bhurraidheachd. Cuimhnich gum bi mì-chothromachadh cumhachd ann am burraidheachd agus faodaidh luchd-fulaing a bhith a 'faireachdainn gun chuideachadh. A 'sùileachadh gum bi burraidheachd air a dhìon gus a dhìon fhèin gun a bhith air a choidseadh air mar nach bi freagairt èifeachdach. Cuimhnich cuideachd gu bheil suidheachaidhean burraidheachd eagallach agus faodar fiù 's na fulangaichean a chaidh a dheasachadh as fheàrr a ghlacadh air falbh. Is e dòigh-obrach nas èifeachdaiche a bhith a ' cuideachadh an fhulangach a' faighinn thairis air faireachdainnean àicheil bhon t-suidheachadh.
"Feumaidh tu gluasad suas."
Aithrisean a tha a 'ciallachadh gu bheil rudeigin ceàrr air an neach-fulaing a' lùghdachadh gnìomhan a 'bhurraidh. Bidh iad cuideachd a 'conaltradh gu bheil an neach-fulang mì-chinnteach no "ro chugallach" a chionn' s gu bheil ia 'cur dragh oirre bho roghainnean bochd cuideigin eile. Ged a tha e math a bhith a 'daingneachadh barrantas agus sgilean dearbhachd , is e freagairt àbhaisteach a bhith air a ghoirteachadh le gnìomhan burraidh. An àite a bhith a 'càineadh an fhulangach, feuch ris a brosnachadh. Cuimhnich i gun robh e misneachail a bhith ag aithris mun bhurraidheachd.
"Faigh thairis air."
Chan e burraidheachd a tha ann an duine a tha dìreach a 'dìochuimhneachadh. Tha droch bhuaidh aig burraidheachd agus faodaidh e buaidh mhaireannach a bhith aige, fiù 's nuair a bhios e na inbheach.
Tha dùil ri leanabh dìreach dìochuimhneachadh mun tachartas agus "faighinn thairis air" a bhith mì-chòrdail. An àite sin, seall dòighean airson an neach a dh'fhuiling a chuideachadh. Tha cuid de na roghainnean a 'gabhail a-steach cuideachadh le bhith a' leasachadh càirdeas , a ' teagasg sgilean sòisealta agus a' togail fèin-spèis . Mar an ceudna, ma tha i a 'strì le iomagain, tha trom-inntinn no eadhon smuaintean mu bhith a' marbhadh fèin-mharbhadh, dèan cinnteach gun cuir thu fios gu neach-dreuchd cùram-slàinte dìreach air falbh. Na cuir a-mach na faireachdainnean do phàiste a-riamh. An àite sin, lorg grunnan àiteachan fallain dhi a bhith a 'deasachadh a faireachdainnean agus a faireachdainnean.
"'S dòcha gum bu chòir dhut atharrachadh."
Ma chuimhnicheas tu aon rud mu dheidhinn burraidheachd, cuimhnich air seo: Chan fheum neach-fulaing burraidheachd atharrachadh, bidh am bully a 'dèanamh.
A 'sùileachadh gum bi neach-fulaing eadar-dhealaichte no co-rèiteachadh cò tha i a-mhàin a' toirt barrachd cumhachd don bhurraidheachd. Tha e cuideachd a 'conaltradh gu bheil am bully ceart gu ceart agus gu bheil rudeigin fìor ceàrr leis an fhulangach. Fiù ma tha rudan ann a dh'fhaodadh neach-fulang a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte gus burraidhean sgoile a sheachnadh , stad bho bhith a 'conaltradh gu bheil rudeigin ceàrr oirre. Cha toir aithrisean mar seo ach an neach-fulaing tuilleadh. Is fheàrr a fèin-spèis a thogail an àite a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu ag aontachadh leis a' bhurraidheachd.
Facal bho Verywell
Chan eil e furasta a bhith a 'làimhseachadh suidheachadh burraidheachd. Ach chan fheum e a bhith mar cheann an t-saoghail. Dèan cinnteach gu bheil thu ag èisteachd ri do dheugaire cho tric 'sa tha i airson bruidhinn (eadhon ma tha e den bheachd gu bheil i ag ràdh na h-aon rudan a-rithist is a-rithist). Le do bhrosnachadh agus co-fhaireachdainn, faodaidh do dheugairean dòighean fallain fhaighinn airson dèiligeadh ri burraidheachd agus gluasad air adhart.