Mar sin tha thu torrach, ach chan eil an ùine ceart ach an naidheachd a th ' agad a dhèanamh trom , agus mar sin tha thu ag obair aig am falach a bhith trom le leanabh. Agus a-nis feumaidh tu dòigh a lorg gus an fhìrinn a chuairteachadh a tha fìrinneach. Seo còig shoidhnichean toinnte a tha feumach air falach gus am bi thu deiseil gus na beans a dhòrtadh:
Chan eil thu ag òl deoch nas fhaide
Tha thu a-mach còmhla ri do charaidean agus chan eil thu air duine sam bith a ràdh fhathast.
Ach tha e a 'tighinn àm dìnnear òrdachadh agus mar as trice bidh thu ag òrdachadh fìon. A-nis, tha a h-uile sùilean ort mar a chanas tu gum bu toigh leat uisge snasail. Tòisichidh na ceistean mu do dhroch giùlan deoch làidir . Dè tha thu ag ràdh?
Bu chòir gum biodh a 'chiad loidhne dìon agad stèidhichte air an fhìrinn - tha thu ga thoirt suas airson adhbharan slàinte. No is dòcha gum faod thu a 'choire air latha mòr air adhart no eadhon tinneas cinn. Mar as trice bidh na leabhranan seo ag obair dìreach aon uair no dhà, fhad 'sa tha na h-adhbharan slàinte a' toirt dhut beagan nas fhaide, a 'ceannach ùine dhut gus am bi thu deiseil gus na naidheachdan mòra agad a cho-roinn. (Tha am fear seo cuideachd ag obair le smocadh.)
Tha an t-aodach agad na bhroinn
Tha thu mu thràth a 'dùnadh do pants le pìos sàbhailteachd, agus a-nis tha fios agad nach urrainn dhut gluasad gu aodach màthaireil gun a bhith a' togail sùil-sùil. Tha am fuasgladh sìmplidh, feuch ri beatha na h-aodaich agad a leudachadh le bhith a 'cleachdadh chòmhlan-laoidhean elastaigeach no eadhon cuid de na còmhlain a tha a' dol timcheall do bhroinn.
Thig thu suas a-mach
Tha an tè seo nas duilghe còmhdach suas.
Is e seo a 'chiad turas a thèid a ghlacadh is urrainn dhut a' choire a chuir air a 'chnatan mhòr. Ach às dèidh sin, dh'fhaoidte gum bi a h-uile duine an dùil gur e flù naoi mìosan a th 'ann. Dèan as fheàrr dhut fuasgladh fhaighinn, oir chan eil tinneas sa mhadainn spòrsail, fiù 's nuair nach eil thu a' feuchainn ri do ghortachadh a chluinntinn. Faodaidh tu feuchainn ri briseadh seòmar-bìdh "a chlàradh" airson ùine den latha gu bheil thu gu h-àraid tinn no lorg caraid no co-oibriche airson do chòmhdach.
Agus mura e cùis a tha seo airson a bhith ag obair aig an taigh, chan eil mi cinnteach dè a bhiodh ann.
Tha thu a 'caoidh airson adhbhar sam bith
Is e, is urrainn don choaster rolair tòcail a tha trom a bhith na chleachdadh mì-mhodhail agus fhathast, chan urrainn dhut ach cuideachadh ach a 'faireachdainn gu bheil dragh air deòir aig na h-amannan as duilghe. Nuair a bha mi trom leis an treas leanabh agam, chùm mi a 'caoineadh thairis air a' choimeirsealta seo far an robh companaidh a 'bruidhinn mu mar a chuir iad càraichean às-mhalairt gu Iapan! Ma thachras seo, faodaidh tu innse gu beairteach gu bheil thu air a bhith air a chuingealachadh o chionn ghoirid agus faic càit a bheil sin gad thoirt. Ma chumas e a 'tachairt ... math, tha thu leat fhèin leis an aon sin.
Bidh tu a 'faighinn craobh-chraobhan neònach no bùthan-bidhe
Mar as trice chan eil a 'chuid as motha de thinneas a' fàs trom, ged a tha cuid de bhoireannaich ag aithris gu bheil iad a 'toirt toileachas do bhiadh nas fhallaine nuair a tha iad trom. Feumaidh mi aideachadh gur e am pàirt as cruaidhe do mhòran bhoireannach cho cugallach 'sa tha an sròn agus an càball a' fàs ann an eadhon sna seachdainean tràth. Biadh a bha a 'faighinn feum air aon uair, chan eil e air liosta sam bith a-nis. Tha seo gu h-àraid fìor mu bhiadh a tha spìosrach agus sgiobalta. Faodaidh na biadhan sin cuideachd a bhith a 'brosnachadh chomharran beothaidh eile. Cha leig thu leas ach a ràdh gu bheil thu gu mòr a 'bàsachadh airson (cuir a-steach ainm a' bhidhe a bu toil leat an seo). An uair sin gairm e air an latha.
Is e dìreach a bhios fios agad cuin a tha an ùine ceart agus gu bheil thu deiseil gus naidheachdan mun do ghabh thu a cho-roinn, gus an tèid an uair sin a 'falach sona.