Faodaidh spionnadh fàs a bhith cruaidh air lùth-chleasaiche tween no teen.
Am measg mòran aoibhneas gabhaltas tha an t-àite fàs. Do chloinn a tha a 'cluich spòrs, tha na buannachdan aca (àrdachadh is cumhachd!) Agus consàidhean (cion co-òrdanachaidh airson aon). Seo na tha thu airson a lorg agus mar a chuidicheas tu do tween no deugaire mar ghiùlan gu h-obann a 'pacadh gu h-obann air na h-òirlich is na notaichean.
Cuin a bhios Fàs Mòr an Deugaire a 'tachairt?
Ann an caileagan, mar as trice bidh an t-spionnadh fàis a ' tòiseachadh nuair a bhios an t-searbhant a' dèanamh
Mar as trice bidh seo ann am badeigin eadar aoisean naoi is 12. A 'fàs binnean mu dhà bhliadhna an dèidh don phròiseas tòiseachadh (mar as trice mun àm a gheibh nighean i a' chiad ùine aice) agus a 'stad fad dà bhliadhna às deidh sin.
Ann am balaich, bidh an t-searbhaidh a 'tòiseachadh beagan nas fhaide air adhart, mar as trice aig aois 11 no 12. Mar le caileagan, tha an obair gu lèir a 'toirt trì no ceithir bliadhna gus crìoch a chur air. Ann am balaich, bidh an sgoltadh fàis a 'tòiseachadh le na làmhan agus na casan. Bidh iad a 'fàs an toiseach, agus na h-armannan, casan is torso orra.
Agus dè a tha sinn a 'ciallachadh le "spurt" co-dhiù? An dèidh fàs luath anns na bliadhnaichean pàiste, mar as trice bidh clann a 'slaodadh sìos gu ìre fàis mu dhà gu dà-leth-cheud òirleach gach bliadhna . Ach nuair a bhios iad beò, dh'fhaodadh iad fàs cho mòr ri trì no trì gu trì òirlich gach bliadhna (nigheanan) no ceithir òirlich sa bhliadhna (balaich). Chan e iongnadh gu bheil e mì-thoilichte!
Ciamar a tha am fàs a 'toirt buaidh air spòrs?
Ma tha an leanabh agaibh a 'cluich spòrs, coimhead a-mach airson an spàs fàs airson trì adhbharan mòra.
A 'chiad fhear: leòn. Faodaidh leòmhann cus-ghluasadach, mar sprains agus gnèithean, a bhith nas fhasa tachairt nuair a thig fàs. Tha na cnàmhan a 'fàs nas luaithe na na fèithean agus na tendons, a tha a' ciallachadh gum faod na stuthan sin a dhol a-mach agus a dhèanamh nas fhasa. Bidh cuid de na clann a 'leasachadh pian glùine, leithid galar Osgood-Schlatter, no pian sàil, leithid galar Sever.
Faodaidh an dà chàirdeas a bhith co-cheangailte ris a 'mheasgachadh de bhith a' dèanamh feum agus a 'fàs gu luath. Faodaidh an fhàs luath, neo-chothromach seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil leòint ann bho bhith a' tuiteam no duilgheadasan eile le co-òrdanachadh.
Dàrna: Uidheam. Mas urrainn dhut a sheachnadh, na tasgadh ann an uidheam spòrs daor an- dràsta. Mar eisimpleir, thagh mi boc nas saoire fhaighinn airson sgiathan an nighean agam nuair a cheannaich mi iad mus deach a spurtadh. Gu dearbh, chan eil seo an-còmhnaidh sàbhailte no air a sheachnadh (agus creidsinn mi, chaith mi gu leòr fhathast air na botannan!). Ach is e rudeigin a bhith mothachail cuin a tha thu a 'ceannach.
Treas: Comasan ag atharrachadh. Tha e a 'toirt ùine dha na clann atharrachadh gus na cuirp aca a' fàs. Fhad 'sa ghabhas fàs, faodaidh an cothromachadh agus an co-òrdanachadh fulang. Feumaidh clann a bhith air an cleachdadh gu ionad grafaidheachd ùr. Faodar buaidh a thoirt air eadhon cuid de sgilean sònraichte spòrs, mar làimhseachadh ball.
Dè na Sgilean Spòrs Am bu chòir do chloinn a bhith ag obair air a-nis?
Is e a 'chiad cheum a bhith a' cumail lùth-chleasaichean a 'sìor fhàs. Cuidichidh mòran de fhèithean a 'sìneadh agus a' neartachadh gus casg a chur air casg air gortachadh (ged nach eil gealltanas ann). Tha cuid de choidsichean a 'lorg gu bheil sin cudromach aig àm seo. Bidh iad a 'dèanamh cinnteach gu bheil na cluicheadairean aca ag obair air freagarrachd bunaiteach agus na sgilean bunaiteach airson an spòrs a thagh iad.
An uairsin, mar a bhios clann a 'cleachdadh an cuid meud agus neart ùr, faodaidh iad obrachadh air a bhith a' fàs nas luaithe agus nas cumhachdaiche nan spòrs. Tha e cuideachd riatanach a bhith a 'togail am misneachd ann an àm a dh'fhaodadh a bhith na ùine fìor dhuilich. Cuidich do phàiste a thuigsinn gu bheil na tha i a 'faireachdainn àbhaisteach. Ma chumas i suas an obair chruaidh aice, thig i às an eòlas seo nas làidire na bha e a-riamh.