Aon uair 's gu bheil thu fhèin no do dheugaire air co-dhùnadh gu bheil feum air smachd breith, tha an t-àm ann rannsachadh a dhèanamh air na roghainnean a tha rim faotainn. Mura h-eil thu fhathast ann, beachdaich air na fìrinnean seo mu dheugairean agus gnè. Nuair a tha thu fhèin no do dheugaire deiseil, ionnsaich cho mòr 's as urrainn dhut mu na diofar roghainnean a tha rim faotainn airson smachd breith deuga. Ma tha ceistean no draghan sam bith agad, cuir fios chun t-solaraiche cùram-slàinte no OBGYN airson tuilleadh fiosrachaidh.
Fuasgladh
- Pros: Gun bhuaidhean corporra; gun a cheannach; dìon sàr-mhath an aghaidh ghalaran a thèid a tharraing gu gnè
- Cons: Feumaidh an dà chompanaidh a bhith a 'gealltainn don roghainn seo; glè thric chan eil dìon sam bith air a chleachdadh nuair a thig às do dhìteadh
- Èifeachdas: an aon dòigh a tha 100% èifeachdach
Implanon (Implanon)
- Pros: Dìon leantainneach an aghaidh torrachas airson trì bliadhna; Chan eil dad ri chur a-steach aig àm a 'chaidreachais; faodaidh menstruation a bhith na bu luaithe no stad; chan eil soidhne follaiseach ga cleachdadh leis an neach sin aon uair 's gu bheil an t-iongantas a' sàrachadh
- Cons: Feumar cuartachadh beag sa ghàirde airson suidheachadh implant; uaireannan pian sealach aig làrach a chur a-steach; buaidhean neo-riaghailteach a 'gabhail a-steach dòrtadh neo-riaghailteach, cuir cinn-cinn no atharrachadh ann an càil (ach mar as trice bidh iad seo a' fuasgladh taobh a-staigh trì mìosan); chan eil dìon ann an aghaidh galaran gnèitheach
- Èifeachdas: 99.9%
Imrich-draghail (Depo-Provera)
- Pros: Dìon leantainneach an aghaidh torrachas airson trì mìosan; Chan eil dad ri chur a-steach no a chur a-steach aig àm co-cheangailte; bidh menstruation a 'stad airson còrr is leth de na boireannaich; chan eil soidhne follaiseach aig an neach sin a 'cleachdadh an dòigh
- Cons: Feumaidh e stealladh; cuimhneachadh a bhith a 'faighinn an taighe a h-uile trì mìosan; buaidhean a 'gabhail a-steach ùine neo-riaghailteach, cuideam cuideam no ceann cinn; faodaidh tilleadh gu torrachas beagan mhìosan a ghabhail; chan eil dìon ann an aghaidh galaran gnèitheach
- Èifeachdas: 97% gu 99% ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach (feumaidh an dealbh a bhith air a h-uile trì mìosan)
Fàinne Fhaginal (Cearcall Nuva)
- Pros: Dìon leantainneach an aghaidh torrachas airson aon mhìos; chan fheum suidheachadh a bhith ceart; chan eil dad ri chur a-steach no a chur a-steach aig àm co-cheangailte
- Cons: Feumaidh cuimhneachadh a thoirt air falbh airson seachdain gus leigeil le menstruation agus feumaidh cuimhne a bhith agad cur a-steach fàinne ùr airson na trì seachdainean a tha romhainn; air a chuir a-steach gu falamh; gun dìon bho ghalaran a thèid a tharraing gu gnè; bidh am fear a 'faireachdainn fainne uaireannan; Bidh cearcall uaireannan a 'tighinn a-mach air a' chùis ghnè
- Èifeachdas: 99% ma thèid a chleachdadh gu ceart agus gu cunbhalach (cuir fàilte air falbh agus a chur an àite gach mìos)
Pàirc
- Pros: Gun dad a chuir a-steach no a chur a-steach aig àm co-cheangailte
- Co-dhùnaidhean: Feumaidh cuimhne a bhith agad a bhith a 'toirt àite a-steach gach seachdain agus cha bhith ga chosg seachdain na mìosail; faicsinneach - air a chosg air craiceann, chan eil e ri fhaighinn anns a h-uile eun craiceann; gun dìon sam bith mu ghalaran a thèid a tharraing gu gnè; gun mholadh do bhoireannaich còrr is 198 not
- Èifeachdas: 99% ma thèid a chleachdadh gu ceart agus gu cunbhalach (slaodadh air falbh agus ath-chur gach seachdain)
Inneal Eadar-thriath (IUD)
- Dà sheòrsa de IUDs: Tha aon hormon ann agus tha e èifeachdach airson còig bliadhna, chan eil hormona ann agus chan eil e èifeachdach airson 10 bliadhna
- Pros: Gun dad a chuir a-steach no a chur a-steach aig àm co-cheangailte; Faodaidh IUDs le hormona lùghdachadh a thoirt air cramps menstrual agus bleeding; tha IUDan neo-hormonail mar roghainn eile do bhoireannaich nach urrainn a chleachdadh modhan smachd breith breith hormonail; a bhith air a chleachdadh airson smachd breith èiginn ma thèid a chur a-steach taobh a-staigh còig latha às deidh dàimh
- Cons: Feumar a bhith air a chur a-steach agus a thoirt air falbh le clinicear; amannan nas truime (IUD neo-hormonail); tha cunnartan slàinte ainneamh ainneamh a 'gabhail a-steach drùchdadh uterine no galar lomach pelvic; gun dìon sam bith mu ghalaran a thèid a tharraing gu gnè; mar as trice air a mholadh airson òigearan nach do phàigh iad le leanabh air meud beag
- Èifeachdas:> 99.9%
Pill Smachd Breithe
- Pros: Gun dad a chuir a-steach no a chur a-steach aig àm co-cheangailte; tha amannan nas giorra agus nas cunbhalaiche; bidh an comas a bhith trom le bhith a 'tilleadh gu luath nuair nach eil e air a chleachdadh; a 'dìon an aghaidh aillsean sònraichte agus amannan troma, pianail
- Cons: Feumaidh cuimhne a bhith agad a ghabhail gach latha; frith-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig nausea, bràchdas breabharachd, atharrachadh air a 'mhiann no air a chall; faodaidh cunnartan tearc ainneamh ach droch dhroch leithid ionnsaigh cridhe agus stròc (tha cunnartan nas àirde do bhoireannaich os cionn 35 no boireannaich a tha a 'smocadh); chan eil dìon ann an aghaidh galaran gnèitheach
- Èifeachdas: 92% gu 99% ma thèid a chleachdadh gu ceart agus gu cunbhalach. Le bhith a 'call aon phìoban no barrachd tha an cunnart gum bi torrachas gu mòr.
Condoms
- Pros: Ri fhaotainn thairis air a 'chuntar; casg air a 'mhòr-chuid de ghalaran a thèid a tharraing gu gnè Uaireannan gheibhear iad saor bho chlinigidhean no luchd-solair cùram slàinte eile
- Cons: Feumar a chleachdadh le gach gnìomh co-cheangailte; a bhith air a cur air agus air a thoirt air falbh gu ceart; bidh fireannaich uaireannan a 'gearan mu chall mothachaidh
- Èifeachdas: 85-98% ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach agus gu ceart
Aodach boireann
- Pros: Ri fhaotainn thairis air a 'chunntaidh; casg air a 'mhòr-chuid de ghalaran a thèid a tharraing gu gnè math dha feadhainn le allergies latex
- Cons: Uaireannan doirbh a chur a-steach; a bhith air a chleachdadh le gach gnìomh co-cheangailte; a bhith air a dhubhadh às tro ghnè
- Èifeachdas: 79% gu 98% ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach agus gu ceart
Diaphragm no Ceum Criostaigeach
- Pros: Faodar a chur a-steach suas gu dà uair a thìde mus tig caidreachas; fuireach ann an àite airson iomadh gnìomh de chaidreachas (diaphragm - 24 uairean, ceum cervical - 48 uair a thìde); roghainn dhaibhsan nach urrainn smachd a chumail air breith breith hormona
- Cons: Feumar a bhith a 'cur a-steach agus comhfhurtachd mionaideach le corp aon; dh 'fhaodadh a bhith air a dhìteadh le càirdeas; a 'cur bacadh air dìomhaireachd; a bhith air fhàgail na àite airson 6 gu 8 uairean an dèidh gnè; barrachd cunnart bho bhith a 'toirt ionnsaighean traoin uchdach
- Èifeachdas: 84% gu 91% (ceum) no 94% (diaphragm) ma thèid an cleachdadh gu cunbhalach agus gu ceart
Spermicides
- Pros: Ri fhaighinn thairis air a 'chunntadh ann an diofar chruthan - uighean, geallan, filmichean, foran, suppositories; a 'cur a-steach lubrication (uamhas, bioran, geòidh)
- Co-dhùnaidhean: Feumar a chur a-steach ceart mus tig gach gnè de chaidreachas; comasach air ath-bhualaidhean aileartach adhbhrachadh; cothrom a bhith ann a dh'fhaodadh a bhith a 'cuideachadh le tar-chur ghalaran a chaidh a tharraing gu gnè
- Èifeachdas: 71% gu 85% ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach agus gu ceart
Tha e an-còmhnaidh deònach bruidhinn mu roghainnean smachd breith le solaraiche cùram slàinte eòlach. Tha cleachdaidhean Leigheas Ògairean agus Pàrantachd air an Dealbhadh nan roghainnean math.
> Stòran:
> Hatcher, RA, Rinehart, W., Blackburn, R., Geller, JS, agus Shelton, JD Na riatanasan de Theicneòlas Frith-bheusach. Baltimore, Johns Hopkins Sgoil Slàinte Poblach Bloomberg, Prògram Fiosrachadh Àireamh-sluaigh, 2003.
> Implanon. Sgaoileadh. 16 Gearran 2009. http://www.implanon-usa.com/Consumer/index.asp?C=6892739860944849537&source=google&HBX_PK=G%20Implanon%20Ad3&HBX_OU=50&gclid=CL2AmcuA4pgCFQECGgodwRljcA
> Stevens-Simon, C., Kelly, L., agus Kick, R. Bhiodh baile math, ach ... bidh e a 'toirt droch-ghiùlan fad-ùine airson casg a chur air toiridhean ath-bhreithneachail. Journal American of Preventative Medicine. 2001 21 Iuchar (1): 60-65
> Trussell J. Èifeachdas èiginn. Ann an Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, Geàrdan W, Stiùbhart FH, Kowal D. Teicneòlas Frith-bheusach: Naoi Deicheamh Eagran Ath-leasaichte. New York NY: Media Media, 2007. 5 Sultain, 2008.