Beachdan airson a bhith a 'seasamh ceart dha fhèin
Faodaidh e greis a ghabhail airson do bhunait a lorg mar phàrant ùr. Nuair a bhios tu ann am meadhan còmhstri, taobh a-staigh thu fhèin no còmhla ris an fhear a th 'agad, tha e cudromach cuimhneachadh cò thu agus dè a tha thu a' seasamh. Sin mar a tha pàrant singilte le ionracas mu dheidhinn.
Pàrantachd Singilte le Ionracas
Anns na seachd gnèithean de dhaoine gu h-èifeachdach , tha an Dr. Stephen Covey a 'mìneachadh ionracas mar "a' cumail gheallaidhean agus a 'coileanadh dhùilean." Tha ionracas ann a bhith a 'cumail do fhacail, nuair a tha e freagarrach agus cuin nach eil.
Tha e a 'dèanamh cinnteach gu bheil na gnìomhan agad a' maidseadh na thuirt thu a dhèanadh tu, agus tha e a 'gabhail a-steach a bhith a' cumail do fhaclan ri do mhin, do neach-seanachaidh, agus do theaghlach leudaichte-a bharrachd air do shon fhèin. Leigamaid sùil air molaidhean airson mar a thèid pàrant singilte le ionracas tro na dùbhlain a tha romhainn.
Aig amannan, cumaibh do fhacal ri do chuid chloinne agus a 'cumail do fhacail ris an t-seann fhear agad a' dol an aghaidh a chèile. Agus a tha a 'tarraing dà stiùireadh no barrachd - ga dhèanamh eadhon nas duilghe a bhith a' riaghladh strì ri ionracas. Mar a chomharraicheas M. Scot Peck, ùghdar The Road Less Traveled : "Is e an duilgheadas a thaobh a bhith a 'comharrachadh na tha sinn agus dè nach eil an urra ris a' bheatha seo aon de na duilgheadasan as motha a thaobh beatha dhaoine."
Is e na rudan a tha a 'dèanamh rudan eadhon nas duilghe a bhith ann gum faod thu a bhith a' dèiligeadh ri bata grèim àrd-chòmhstri no co-phàrant aig a bheil a chlàr fhèin no a clàr fhèin. Ma tha thu an aghaidh an dàimh co-phàrantach seo, tha thu mu thràth air a bhith eòlach air pàtran rudan a th 'air an cuairteachadh gus an suidheachadh seo a chleachdadh no an ramp suas an dràma aig gach turas.
Cumhachd Ionracas airson Pàrantan Singilte
Mar sin, dè a tha an antidote air còmhstri taobh a-staigh agus taobh a-muigh? A 'freagairt le ionracas. Agus ma tha pàrant singilte le ionracas a 'ciallachadh a bhith a' cumail do gheallaidhean, feumaidh tu a bhith glè shoilleir mu na geallaidhean sin. Mar eisimpleir:
Geallaidhean do phàistean . Is dòcha gu bheil thu a 'dèanamh geallaidhean beòil do na pàistean fad na h-ùine, leithid "Thèid sinn a' faicinn an fhilm sin an deireadh sheachdain," no "bidh mi aig do ghèam." Ach tha geallaidhean eile ann taobh a-staigh do ghut, agus tha thu a 'fuireach leotha, eadhon ged nach do bhruidhinn thu iad a-riamh.
Mar eisimpleir:
- Tha mi dealasach a bhith a 'brosnachadh mo chlann gu bheil càirdeas brìgheil agam ris an fheadhainn a th' agam.
- Tha mi a 'gealltainn leigeil leinn clann a bhith nan clann. Cha toir mi orra am fàs suas ro fhada le bhith a 'toirt misneachd dhaibh mu na cùisean as miosa a th' agam.
- Tha mi a 'toirt meas air mo chloinn gu neo-eisimeileach, agus tha mi airson na tha nas fheàrr dhaibhsan nas motha na tha mi ag iarraidh dè as fheàrr dhomhsa,
Geallaidhean don ex . Is dòcha gu bheil thu a-riamh air na geallaidhean seo a labhairt a-mach, an dara cuid, agus tha sin ceart gu leòr. Is iad seo geallaidhean a tha thu a 'dèanamh airson buannachd na cloinne agad, chan e do chuid fhèin. Am measg nan eisimpleirean tha:
- Bidh mi a 'toirt taic do dhàimh mo neach-exiridh le mo chlann.
- Cha dèan mi argamaid leis an t-seann neach air beulaibh mo mhin.
- Bidh mi a 'dèiligeadh ri m' exiriche, san aon dòigh, is toigh leam e (no i) a bhith a 'toirt leigheas dhomh.
Geallaidhean do theaghlach an neach-seanachaidh agad . Tha na gealltanasan sin cuideachd airson buannachdan do leanaibh. Nam measg tha:
- Brosnaichidh mi na mnathan agam a bhith a 'dèanamh dàimh ri pàrantan m' ex agus do theaghlaichean eile.
- Cha bhith mi a 'cumail an teaghlaich agamsa a tha cunntachail airson a ghiùlan no a giùlan. (Às deidh na h-uile, mar inbheach, tha an t-seann neach agad an urra ri na roghainnean aige fhèin.)
- Bidh mi a 'dèiligeadh riutha, san aon dòigh, is toigh leam gun dèilig iad rium.
Geallaidhean dhut fhèin . Feumaidh na geallaidhean seo a dhèanamh le bhith a 'dèiligeadh riut fhèin le urram, rud a dh'fhaodas a bhith cruaidh nuair a tha thu cleachdte ri bhith air an dearmad, no eadhon amharas gu fosgailte.
Am measg eisimpleirean de na geallaidhean seo tha:
- Bidh mi a 'cuairteachadh mi fhìn le daoine a tha a' toirt taic agus misneachd dhomh.
- Cha toir mi grèim air adhart gu ìre mo chuid ex.
- Tha mi air co-dhùnadh an rathad àrd a ghabhail oir tha sin nas fheàrr airson mo chuid chloinne agus mi fhìn.
Stiùireadh a 'BhBC
Tha e riatanach gum bi thu mar phàrant singilte le ionracas, co-dhiù a tha thu air a sgaradh no a 'bhanntrach, co dhiubh a tha 50-50 neach a dhìth ort no nach ann ainneamh a bhios a' chlann a 'faicinn, agus co dhiubh a bha dlùth dhàimh agad ris an t-seann neach agad no gu robh thu riamh mar phàrant aon-neach. A dh'aindeoin dè an suidheachadh a th 'ann, tha thu buailteach a bhith an aghaidh strì sam bith air an t-slighe. Agus a bhith a 'làimhseachadh còmhstri sin gu h-èifeachdach faodaidh e tòrr a dhèanamh nas fhasa do na clann agad fhèin agus do thu fhèin.