Faodaidh clann-sgoile a bhith ag ionnsachadh mar a chuireas stad air sgaoileadh nam bioran agus a 'cleachdadh deagh shlàinteachas
"Nigh do làmhan!" Is e abairt a tha air a dheagh chaitheamh a tha mi a 'lorg mi fhìn ag ràdh co-dhiù dusan uair sa latha agus aon rud a chluinneas mi a-rithist ag pàrantan eile co-dhiù beagan thursan. Tha co-dhiù a bheil an leanabh agaibh a 'fàgail an t-seòmar-bìdh, air tighinn a-steach bho bhith a' cluich bhon taobh a-muigh, mu shuidhe sìos airson biadh, no suidheachadh sam bith far nach bi e no i gu tur glan, is e nighe làmhan rudeigin a bu chòir a bhith na dàrna nàdar.
Le draghan mu na còmhraidhean agus na cinn-naidheachd a tha a 'toirt buaidh air flù seusanail, tha e a' còrdadh ris a bhith mothachail gu bheil uiread de dhaoine cho mothachail mun fheum air stad a chur air sgaoileadh bhìorasan agus gus slàinteachas pearsanta a mheudachadh, ach tha aon cheist mhòr ann fhathast:
A bheil clann a 'nighe làmhan gu ceart? Dè mu dheidhinn daoine san fharsaingeachd? A bheil fios agad gu bheil e eòlach air mar a nì thu na làmhan aca fhèin an dòigh cheart? Tha e coltach gur e obair cho bunaiteach a tha seo, ach feumar na rudan as bunaitiche a theagasg aig àm sam bith.
Tha na h-ionadan airson smachd agus casg galar a 'moladh gun nigh thu do làmhan gu dòigheil airson co-dhiù 20 diogan le uisge glan, ruith agus siabann le uisge blàth ma tha e ri fhaighinn. Mura h-eil uisge glan ri fhaighinn, faodar inneal-sgaoilidh làimhe stèidhichte air deoch làidir a thoirt a-steach, ach innis nach eil na seòrsaichean de stuthan sin a 'toirt air falbh salachar no ùir - is e siabann agus uisge an roghainn as fheàrr.
Tha e gu h-àraidh cudromach gu bheil fios aig clann air an dòigh cheart air làmhan a nighe.
Le aithris CDC gu bheil suas ri 80% de gach galar air an cur a-mach le làmhan, agus gu tric bidh clann cho faisg air a chèile aig cùram ro-sgoile agus cùram-latha, a ' roinn biadh, dèideagan agus a h-uile càil eile , tha nighe làmhan na inneal cudromach san armachd aca gus sabaid griomaichean a shabaid.
Beachdan airson a bhith a 'teagasg nighe làimhe do luchd-preas
- Nigh do làmhan fhèin. Bidh clann ag ionnsachadh as fheàrr nuair a tha cuideigin a 'suidheachadh deagh eisimpleir. Le bhith a 'nighe do làmhan fhèin air beulaibh an tè bheaga agad, chan ann a-mhàin a tha thu a' sealltainn dhi an dòigh cheart ach gu bheil thu den bheachd gu bheil an obair cudromach, riatanach.
- Bruidhinn mu dheidhinn cuin. Tha e a 'dèanamh ciall dhut a bhith a' nighe suas mus itheas tu no às deidh dhut a dhol dhan taigh-eiridinn, ach 's dòcha nach tuig an tè bheag agad nuair a bu chòir dhaibh a bhith a' dol chun an sinc. Innis dhaibh. Chan eil fios bunaiteach air fiosrachadh bunasach, feumaidh e a bhith air a theagasg aig àm.
- Bruidhinn mu dheidhinn carson. A-rithist, chan e rud a tha follaiseach do dh'inbhich dha clann an-còmhnaidh. Air ìre bunaiteach, mìnich mar a tha nighe làimhe a 'cuideachadh le bhith a' toirt bhùthan air falbh a bheir iad tinn. Tha aon dad a tha fios agam gu bheil a chlann a 'dol air "sealg german neo-fhaicsinneach", a' toirt a 'chraiceann aca de na creutairean microscopach leis an aon arm a dh' fhaodadh a sgrios - siabann.
- Bruidhinn mu dheidhinn (agus dè cho fada). Thoir do neach beag a-steach don taigh-bìdh (no cidsin) agus sealltainn dhaibh dìreach mar a thèid nighe làimhe a dhèanamh air an dòigh cheart. Seall ris an eadar-dhealachadh eadar an uisge teth is fuar, a 'comharrachadh an dà dhòigh air chor is nach fhaigh e mearachd. (Bu chòir teothachd an uisge teth a shuidheachadh aig mu 120 ceum gus losgadh a sheachnadh.) Dèan lèirmheas air a 'mhodh, a' sealltainn dha an t-sùim ceart de sheapap a tha thu a 'cleachdadh (mu mheud ceathramh ma tha thu a' cleachdadh siabann leac) agus mar a sgrìobhas e e . Chan eil ùine sam bith aig feadhainn bheag, mar sin cuir timer airson 20 diogan no dìreach toir iad "Happy Birthday" no òran an aibidil dà uair.
- Dèan cinnteach gu bheil an sinc ruigsinneach. Ma tha an sinc ro àrd airson a 'phrògag, cuir a-steach ann an ceum stòl gus am faigh i am faucet. Dèan cinnteach gu bheil an siabann taobh a-staigh arm.
- Dèan e spòrsail. Dèan siabainn èibhinn, measan no feadhainn a tha a 'nochdadh nan caractaran as fheàrr leotha. Coisich a-steach do dhrogaichean druga sam bith agus gheibh thu iomadh seòrsa seòrsa anns gach dath agus stoidhle.
Gus barrachd ionnsachadh mu bhith a 'teagasg sgilean beatha bunaiteach an làthair, feuch ri leughadh: Preschooler Sgilean fèin-chùraim