Ma tha ceistean aig an nighean agad feumaidh tu na freagairtean agad a bhith agad
Do chaileagan, tha dìomhaireachd a 'ghàirdeachais a' toirt grunn cheistean leis. Tha e duilich do chlann-nighean eadar-dhealaichte tuigse fhaighinn air mar a dh'atharraicheas na cuirp aca nuair a thèid iad tro fhàsachadh, agus nach dòcha gu bheil clas foghlam gnè a 'freagairt nan ceistean a tha aig an nighean agad. Ged a dh'fhaodas an tween agad beagan fiosrachaidh fhaighinn bho charaidean, air-loidhne, no bho fhilmichean no telebhiseanan, bu chòir gum biodh cuid de na freagairtean a 'tighinn bhuaibh.
Gu h-ìosal tha ceistean àbhaisteach anns a bheil caileagan a 'faighneachd nuair a bhios iad a' bruidhinn air menstruation. Dèan lèirmheas orra gus an urrainn dhut na ceistean a dh 'fhaodadh a bhith nas fheàrr a dheasachadh agus a fhreagairt.
Ceistean Puberty Dh'fhaodadh Do Nighean Tween Ask For
- Cuin a thòisicheas an ùine agam? Chan eil dithis chaileagan an dà chuid, agus tha sin a 'ciallachadh gun tòisich do nighean a h-ùine nuair a tha a corp deiseil. Tha cuid de shoidhnichean ann gu bheil nighean a ' dèanamh deiseil airson breith-breith , agus a dh' fhaoidte gum bi e a 'tòiseachadh air a bhith a' fàs nas luaithe, mar leasachadh brìgh, sgoltadh fàs, gluasadan mood, agus atharrachaidhean ann an cumadh a corp. Bidh a 'chuid as motha de na caileagan a' tòiseachadh a 'gluasad bho aois 8 agus 12, ach tha e comasach gum bi caileag a' tòiseachadh a-mach gu aois 13 no 14. Nuair a thòisicheas nighean air a bhith nas luaithe no nas tràithe na a co-aoisean, is dòcha gum faodadh i a bhith a 'faireachdainn a' fàgail a-mach no gann. Ma tha do nighean fhèin mothachail nuair a thòisicheas a rothaireachd, dèan cinnteach gu bheil i a 'tuigsinn gu bheil an t-aoigheachd eadar-dhealaichte don a h-uile duine. Ma tha dragh ort gu bheil leasachadh do nighean air falbh, dèanaibh cinnteach gum bruidhinn thu mun chùis le lighiche do phàiste.
- Am bi e air a ghiùlan nuair a gheibh mi an ùine agam ?: Tha eagal air mòran nigheanan air menstruation seach gu bheil iad air sgeulachdan uabhasach a chluinntinn mu chraobhan, cuir cinn, agus cùisean eile. Is e an fhìrinn, is dòcha gum faigh do nighean duilgheadasan corporra, leithid cramps, tinneas, ceann cinn no cùl-taic, ach tha e cudromach dhi a thuigsinn nach eil am pian beag gu leòr agus nach fhaigh e fada. Fiù 's nuair nach eil, tha mòran leigheasan thar-chungaidh a dh'fhaodas cuideachadh le faochadh mèinneagan mìosan. Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil an nighean agad gu bheil pacaichean teasachaidh, agus eadhon eacarsaich a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh trioblaidean mìosail. Ma tha an nighean agad a 'leasachadh croman cruaidh, bhiodh e glic co-chomhairle a dhèanamh eadar a peataichean-leighis airson comhairle agus leigheas.
- Am bi daoine a 'tuigsinn gu bheil mi a' fàs nas miosa? Faodaidh nigheanan a tha gu math cùramach no prìobhaideach eagal gum bi fios aig feadhainn eile nuair a tha iad a 'fulang. Ach mura h-eil do nighean ag iarraidh fios a bhith aig duine, is dòcha nach bi iad, mura h-eil i ag innse dhaibh. Tha pasgan menstrual tana, agus chan fhaic iad tro aodach. Is dòcha gum bi thu cuideachd a 'beachdachadh air beagan fhreagairtean stoc a thoirt dhi, is urrainn dhi a chleachdadh gus freagairt nuair a bhios luchd-clasa a' faighneachd mu na h-eòlasan pearsanta aice.
- Dè a nì mi Ma bhios mo dhreuchd a 'tòiseachadh uile gu h-obann? Bidh a h-uile nighean a 'gearan gum faod a h-ùine a thighinn gun dùil nuair a tha i san sgoil, aig campa no aig caol. Gu mì-fhortanach, chan eil e an-còmhnaidh furasta dearbhadh nuair a thòisicheas milleadh. Cuidich do nighean a 'cumail sùil air na h-amannan aice agus mar sin tha beachd aice nuair a thòisicheas iad. Tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd airson nighean a bhith a 'cumail inneal-èiginn ri làimh ma thachras gun tèid grèim fhaighinn air falbh. Dèan cinnteach gu bheil inneal aice anns an sgoil, cho math ri tè sa sporan aice no am pacaid fad na h-ùine. Cuideachd, bu chòir fios a bhith aig do nighean gum bi solarachd slàinte aig nurs-alt na sgoile ma thòisicheas i a 'dol leis an àm gun dùil san sgoil.
- Am faod mi spòrs a chluich fhathast nuair a tha mi nam Menstruating ?: Tha nigheanan a 'dèanamh dragh gum faodadh milleadh a bhith a' cur bacadh air na gnìomhan làitheil aca, ach chan eil adhbhar sam bith nach urrainn do phàiste pàirt a ghabhail ann an spòrs no gnìomhachd taobh a-muigh na sgoile dìreach seach gu bheil i air milleadh. Mas urrainn do nighean an tampons a chleachdadh, faodaidh i pàirt a ghabhail ann an gnìomhan snàmh no uisge. Ach, mura h-eil do phàiste cofhurtail a 'cleachdadh tampons, feumaidh i stad a thoirt bho bhith a' snàmh gus an tèid a h-ùine seachad.
Cuimhnich do nighean gun fheumadh i na pataichean aice a chleachdadh nas trice nuair a bhios i an sàs ann an spòrs no gnìomhachd corporra.