Chan fheum cnàmh briste a bhith a 'ciallachadh a bhith a' fuireach neo-chùramach. Feuch na beachdan sin an àite sin
An dèidh dhaibh a 'chiad pian de dhroch a ghiùlan, bidh clann le casts air na buill aca a' fàgail gu sgiobalta mar as trice. Tha an dùbhlan do phàrantan a 'fàs dìcheallach: gan cumail sàbhailte bho bhith air an dochann, agus cuideachd a' dèanamh cinnteach nach bi iad a 'caitheamh an latha air an gearradh gu scrion. Às deidh na h-uile, tha iad fhathast a 'cur feum air gnìomhachd corporra làitheil, eadhon leis an teirm sealach aca.
An toiseach, faigh a-mach mu dhotair an leanaibh agaibh dè an seòrsa gnìomh a tha ceart gu leòr.
Is dòcha gu bheil i a 'moladh gum bi an leanabh agaibh a' seachnadh ruith is rothaireachd (mar thoradh air cunnart bho eas), a bharrachd air spòrsan conaltraidh leithid ball-coise agus ball-basgaid - a-rithist air sgàth cunnart buaidh bho thubaistean le cluicheadairean eile no an talamh.
Gheibh a 'chuid as motha de chlann an-diugh cairt uisge-uisge (fiberglass le liner uisge-dìon), a tha a' dèanamh mòran de dhaoine beò le cairt. Faodaidh iad sin a dhol a-steach don bathtub, fras, agus eadhon an amar-snàimh. Mìnichidh an dotair agad dè cho math 'sa tha e airson cùram a ghabhail airson a' chairt, co dhiubh a tha e na phlasta no an fiberglass. Ann an suidheachadh sam bith, feumaidh do phàiste stiùireadh soilleir a thoirt air gainmheach, sgiobannan fiodha, agus greabhal gus nach bi luchd-èiginn air an glacadh fon teann.
Gnìomhan airson Kids Le Cairtean air an Arms
Ma tha an leanabh agaibh air dochann a làmh, a làimhe, a ghàirdean, a h-ochdann, no a ghualainn, bu chòir dhi a bhith comasach air tlachd a ghabhail de ghnìomhan a tha a 'cuimseachadh air a' bhuidhinn as ìsle. Feuch:
- A 'coiseachd no a' siubhal air talamh rèidh: Tadhail air slighe ùr, pàirc, ionad nàdair, no eadhon taigh-tasgaidh; nì an nobhail an turas nas inntinniche. Faodaidh tu cuideachd geamannan coiseachd a chluich fhad 'sa tha thu a' dol.
- Dannsa : Bi air a bhrosnachadh le geama bhidio le smachd air gluasad - bi faiceallach ma tha barrachd air aon leanabh a 'dannsadh. Bidh an caisteal sin a 'dochann ma thèid e gu ceann cuideigin!
- Snàmh : Cho fad 's gu bheil an tilgeas uisge-uisge, tha seo na ghnìomhachd math do dhithis le cairt. Faodaidh bòrd-bùird cuideachadh a 'dèanamh suas airson a' ghàirdean a tha a-mach à coimisean. Thoir sùil air an dotair ro làimh mu bhùird dàibheadh agus sleamhnagan uisge, ge-tà; dh 'fhaodadh iad a bhith gun chrìoch airson an-dràsta.
- Drilean- coise: Ged a tha coltas ann gu bheil cleasachd agus geamaichean a-muigh fhad 's a bhios an leanabh agaibh a' leigheas, faodaidh i fhathast a casan a chleachdadh gus a bhith a 'cleachdadh dribbling, a' dol seachad, agus a 'losgadh a' bhalla.
- Teagasg a-staigh le casadh gnìomhach: Bidh cuid de dhèideagan is geamannan a 'toirt cothrom do chloinn a bhith a' fàs suas agus a bhith gnìomhach, fiù 's a-staigh, agus' s dòcha gum bi iad freagarrach do chlann le arm (no cas; faic gu h-ìosal) ann an sling no cast.
Gnìomhan airson Kids le Cairtean air an Cosa
Ma tha an leanabh agaibh air a dhroch bhuaidh, faodaidh e fhathast a bhith comasach air snàmh agus coiseachd, a rèir nàdar a leòn, an ìre ath-bheothachaidh a th 'aige an-dràsta, agus an seòrsa cairt. A-rithist, faigh comhairle an dotair agad air dè tha ceart agus cuin. Dh'fhaodadh i leigeil le:
- Snàmh , ma tha an tilgeil dìonach
- A 'coiseachd ,' s dòcha le crutches no can. Bidh coiseachd le crutches a 'toirt beagan cleachdaidhean, ach togaidh e neart na buidhne àrda. Mar a tha an leanabh agad nas fhileanta, dèan e geama le bhith a 'cur chnapan-starra air adhart airson gluasad timcheall.
- Exergames (mar gheamannan spòrs air an Wii no Kinect), fhad's nach fheum iad leum. Faodaidh bogsaidh, mar eisimpleir, an cridhe a chuir a-steach dìreach bho bhith a 'gluasad nan armachd.
- Obair gàirneileireachd no gàrradh, mar a bhith a 'goid fhad' sa tha thu a 'suidhe air an talamh no lusan uisge le pìob
- Gnìomhan cur-seachad a tha làn-bhodhaig, ach droch bhuaidh, leithid bòbhladh, badmantan, goilf beag no cur-seachad; 's dòcha tursan gu caids batting no raon dràibhidh
- Yoga : Seall airson clas no bhidio a 'fòcasadh air yoga "ath-nuadhachail" no "suidhe", no dèan sìmplidh sìmplidh leat fhèin
- Cleachdadh sgilean corp àrd : basgaidean seilg, cluich a ghlacadh no a 'tilgeil ball aig targaid (faodar a h-uile càil a dhèanamh bho chathraiche, ma tha sin riatanach), a' bualadh ball teanas suas no sìos le racquet
- Pròiseactan ealain a bhios a 'dol an sàs ann am fèithean mòra