Dè a th 'ann an gealach leanabh? Chuala mi am facal seo an toiseach o chionn iomadh bliadhna nuair a thàinig mi gu bhith na doula. Chaidh bruidhinn mu dheidhinn nuair a bha mi a 'dol seachad agus dh'fheumadh mi a dhèanamh airson mi fhìn.
B 'àbhaist do ghealach leanabh (ris an canar "babymoon") iomradh a thoirt air an ùine thràth às dèidh sin far an robh prìomh amas aig màthair air a leanabh. B 'e an ùine aice a bh' ann, dìreach mar a bha e san àm dìreach às deidh a pòsadh, a dhol fodha ann an glow a leanabh ùr.
B 'e àm a bh' ann fios a bhith aige air an leanabh, gus leigheas corporra agus a beatha a chumail cho cudromach 's as urrainn dha le leanabh ùr.
Làithean-saora ro-leanabh
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, thàinig gealach leanabh gus iomradh a thoirt air na laithean mòra mu dheireadh ron leanabh. Cothrom faighinn air falbh fhad 's as urrainn dhut a bhith a' faighinn tlachd à romansach. Tha àiteachan ann a bhios a 'reic pacaidean airson làithean-saora iomlan, cuid eadhon a' gabhail a-steach clasaichean gàirdean-cloinne, tinneasan roinneil airson dà agus mòran a bharrachd.
Gu h-iongantach, bheireadh tu gealach pàisde anns an dàrna tritheamh gus an robh e ro thràth den treas tritheamh. Tha seo a 'toirt cothrom dhut a dhol nuair a tha thu a' faireachdainn as fheàrr. Tha na comharraidhean do thinneas an ìre mhath fulangach. Tha barrachd lùth agad airson a bhith a 'rannsachadh no a' dol chun tràigh no ge bith dè tha thu air a phlanadh.
Faodaidh tu co-dhùnadh cuin a tha an t-àm as fheàrr airson a dhol stèidhichte air àm an latha ro dheireadh a tha agad. Ma tha thu airson fuireach nas fhaisge air an dachaigh agus ag iarraidh a dhol dhan tràigh nuair a bhios e blàth - is dòcha gum bi thu a 'dol tron t-samhradh.
Cuimhneachan airson Làithean-saora Ged a tha e trom
Faodaidh siubhal fhad 'sa tha i trom a bhith duilich. Bidh thu airson cuimhnich taghadh modh siubhail a tha sin nas freagarraiche ach cho cofhurtail dhut. Ma tha thu a 'itealaich, cuimhnich gum bi thu a' dol suas agus a 'coiseachd timcheall gach uair no dhà air itealain nas fhaide. Ma tha thu a 'rothaireachd ann an càr - tha na h-aon riaghailtean a' buntainn airson coiseachd timcheall.
Faodaidh seo cuideachadh le bhith a 'meudachadh cuairteachadh agus a' casg coilltean fala.
Ma thèid thu ann an àite gus a bhith a 'cluich sa ghrèin, cuimhnich gun cuir thu a' ghrian air a 'ghrian agus gun a bhith a' seachnadh teannachadh . Tha seo cudromach airson do shàbhailteachd. Tha an aon rud a 'dol airson gnàth-shìde nas fhuaire cuideachd - ged a tha mòran de bhoireannaich a tha trom le leanabh a' faireachdainn nas blàithe nuair a tha iad trom, ga dhèanamh nas cunnartach. Cleachd an t-sìde cumanta agad.
Bu chòir dhut siubhal leis na clàran bunaiteach bunaiteach agad, as urrainn dhut fhaighinn bho do dhotair no bho bhean-glùine gu furasta. Tha seo airson dèanamh cinnteach gum bu chòir rudeigin tachairt fhad 'sa tha thu air falbh, gu bheil beagan fiosrachaidh aig cuideigin air an eachdraidh a tha trom le do thoil agus fiosrachadh gus fios a chur chun an neach-dreuchd agad. Is e an comhairle mu dheireadh airson taghadh àite a bhith a 'coimhead airson rabhaidhean siubhail anns na cinn-uidhe agad, mar na rabhaidhean a tha a' toirt seachad bhìoras Zika. Dh'fhaodadh e bhith feumail gum bi thu a 'gabhail cùram nuair a bhios tu a' siubhal gus àiteachan a sheachnadh far a bheil mosquitos agus briseadh nàdair sam bith.
Dòchas
Na leig leis a bhith a 'smaoineachadh air laithean mòra a' dèanamh dhut planaichean dìg airson gealach leanabh. Tha luach math cuideachd ann a bhith a 'fuireach gu h-ionadail no faisg air an taigh, ach a' fuireach ann an leabaidh is bracaist no taigh-òsta. Faodaidh an t-atharrachadh luath a bhith fìor mhath agus do chuideachadh le fois a ghabhail. Faodaidh deireadh-seachdain fhada (no eadhon fear goirid), ath-ùrachadh cuideachd.
Chan eil e gu diofar dè an dòigh anns a bheil thu a 'co-dhùnadh sgrùdadh a dhèanamh air gealach leanabh, dèan cinnteach gu bheil thu a' còrdadh ris an ùine agad! Dh'fhaodadh tu eadhon a bhith a 'toirt air cuideigin cuideigin a leigeil leat an dà chuid a dhèanamh! Tha an gealach pàisde ro-leanabh nas motha mu airgead agus a 'fòcas air a' chàraid agus 's dòcha am pàrant a tha a' dol air adhart, is e an dreach an dèidh pàisde barrachd a bhith a 'fàs na theaghlach agus tha e an-asgaidh.