A 'Gleidheil Do Phòsaidh an dèidh dha càraid no iomadan a bhith agad
Le Suzie Chafin
"Chan eil dad sam bith furasta mu bhith a 'togail clann, gu h-àraidh dithis aig an aon àm. Chan eil dad sam bith furasta a bhith pòsta. Tha mi a' smaoineachadh gu bheil mo chèile agus mo dhuine a 'crochadh le prionnsapal. Chan eil ar beatha mar rud sam bith mar a bha sinn an dùil." - LPARKS_7
An-diugh tha mi a 'toirt cead dhut stad a chur air an eadar-lìon a rannsachadh airson artaigilean mu mar a chumas tu do charaidean pàiste bho bhith a' bìdeadh a chèile, no mar a chumas iad trioblaidean trèanaidh gu soirbheachail.
An-diugh tha mi airson gun smaoinich thu air do chèile.
O, tha cuimhn 'agad air an duine sin. Is e an tè a thig thu a-steach don talla nuair a bhios tu ag atharrachadh pàipearan nan babies san oidhche. Is i an tè a tha cianail a tha aice a tha a 'feuchainn ri do leanabh as sine a thoirt gu ball-pòcaidh, a' biathadh nan càraid agus a 'dèanamh nigheadaireachd gu ìre sam bith aig an aon àm. Cuin a tha an turas mu dheireadh air an urrainn dhut fòcas a chuir air dìreach thu fhèin agus an com-pàirtiche agad gun tagradh extras sam bith air adhart? Dh'fhaodadh gur e seachdainean no mìosan a bh 'ann bhon a smaoinich thu eadhon mu bhith a' dèanamh sin. An-diugh tha mi airson do bhrosnachadh gus anail a ghabhail agus cuimhnich mar a bhiodh e a 'faireachdainn a bhith a' cumail làmh an duine agad no pòg a chur air do bhean. Ahhh, bha e math, nach e?
Nuair a thug thu na pacaidean beaga milis de aoibhneas dhachaigh , dh 'ullaich thu do dhachaigh. Cheannaich thu sgrùdadh leanabh, dà shreabhan, agus diapers (mòran is mòran de luchd-deasachaidh!) Gun teagamh gun do rinn thu sgrùdadh air leabhraichean air mar a dhèiligeas tu ri naoidheanan agus mar a dhèiligeas tu iomadan. Fhad 'sa bha thu air trèanadh airson dè a bha cinnteach gur e aon de na rèisean as motha de do bheatha, cha do dh'ionnsaich duine thu gus trèanadh a dhèanamh dha-rìreabh a chuireadh na daoine beaga sin air do phòsadh.
Thar ùine, ma tha thu a 'leigeil leis an tinneas sin a bhith a' fàs agus a 'fàs, bidh am pòsadh fulang agus is dòcha gum bi e ann an cunnart.
Tha fios agam gu bheil thu "BUSY." "Dè tha thu a 'sùileachadh?" Is dòcha gum bi iarrtas agad. Iarraidh gun toir thu prìomhachas do phòsadh. As aonais prìomhachas àireamh a-mhàin do phòsadh, bidh Mam a 'fulang, bidh Dad a' fulang agus mar thoradh air sin, bidh an teaghlach gu lèir a 'fulang.
Ged a tha e doirbh, is fhiach e. Bidh do theaghlach na b 'fheàrr dha agus is fheàrr as urrainn dhut còrdadh ris!
Ciamar a thòisicheas tu? Simplí. An toiseach, leigamaid sùil air feumalachdan mamaid agus dad mar aonad.
Feum air aon: Mòintean còmhla (aonar)
Dèan liosta de chlann-nighean a dh'fhaodadh a bhith comasach dhut a chleachdadh, agus na àireamhan fòn aca no fiosrachadh conaltraidh a thional. Ma tha rèiteachaidhean cùram-chloinne proifeasanta agad mu thràth, a bheil roghainnean ann airson uairean eile san fheasgar no air deireadh-seachdain? Smaoinich mu dhaoine eile a dh'fhaodas cuideachadh: do phàrantan, caraidean, nàbaidhean, deugairean (is dòcha gu bheil feum agad air beagan dhiubh sin aig an aon àm), is e luchd-cuideachaidh bhon eaglais agad no cùram-latha daoine mòra a bhith air an liosta seo. Obraich a-mach cò a dh'fheumas tu a phàigheadh no cò dh 'fhaodadh tu malairt a dhèanamh le bhith a' faighinn na h-uairean prìseil a tha a dhìth ort.
Clàraich pàiste-cloinne co-dhiù dà uair sa mhìos . Gus seo a dhèanamh feumaidh tu planadh air adhart. Bidh cothrom aig do bhean cothrom a bhith agad ceann-latha a bhith a 'coimhead air adhart ri cothrom a bhith a' faighinn tlachd às do chompanaidh às aonais na cloinne. Bidh an duine agad toilichte a bhith a 'dèanamh a bhean toilichte (na dèan cinnteach gu bheil an cumhachd seo!) Air na cinn-latha agad, dèan na cuir-seachadan a chòrd rithe mus robh iomadh iomad agad. Rach gu film, ithe dìnnear a-mach, no dìreach spòrs a ghabhail. Tlachd a ghabhail le companaidh càch a chèile leis a 'chèile agad mar a' phrìomh tàladh (ann am faclan eile, chan e na clann).
Feum air dithis: Làimhseachadh a h-uile càil eile le càirdeas
Tha fios againn uile gum faod clann ar n-inntinn. Faodaidh leanaban fiadhaich agus pàiste òga a bhith fàs suas cho grunndach. Bidh oidhcheannan cadail , iarrtasan gun chrìoch, agus cuideam làitheil a 'toirt dhuinn a h-uile càil mì-thoilichte aig amannan. A dh 'aindeoin seo, na leig le do chèile a bhith a' toirt buaidh air na duilgheadasan làitheil agad.
Ma tha thu a 'còrdadh ris an dòigh san do chuir Dad suas an stroller agus thug e air a h-uile leanabh air chois gun iarraidh, TELL HIM. Ma tha thu ag iarraidh an dòigh anns an do chuir Mom peantadh dhealbhan leis na triplets, TELL HER. Taing dha chèile, molaibh a chèile, brosnaich a chèile, agus cuir ri chèile a chèile.
Is toigh le gach neach a bhith air a mholadh. Tha sinn gu math a 'moladh na cloinne againn, ach tha sinn nas slaodaiche airson moladh a thoirt don cèile againn. Na bi a 'còrdadh riut. Cleachd e gu tric.
Feum air Trì: Leig seachad Pass Things Little
Nuair a chì thu na lusan-diailean salach tha Dad a 'fàgail air an làr, a' cur an aghaidh a 'mhisneachd gum bi na faclan agad air a dhruim. Nuair nach robh tìde aig Mom airson an leabaidh a dhèanamh an-diugh, seall an dòigh eile. Na dèan càineadh agus na cuir às a chèile sìos. Sàbhail na faclan agad airson amannan nuair a tha iad gu math riatanach, chan ann airson na duilgheadasan beaga anns a 'bheatha.
A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na feumalachdan sin aig Dad agus feumalachdan a 'Mhamainn.
Thoir sùil air cuid de na feumalachdan sin aig an Dad. Èist ri boireannaich; feumaidh sinn cuimhneachadh air feuman Dad cuideachd!
Feum air aon: gnè
Bha, bha fhios agad gu robh e a 'tighinn. Chan urrainn dhuinn boireannaich a thuigsinn dìreach mar a tha giùlan gnè fhathast aig fear an dèidh dhut a bhith a 'spit suas deich tursan san latha. Na boireannaich, thuig seo: feumaidh duine gnè dìreach mar a dh'fheumas boireannach a bhith a 'faireachdainn cion gun ghnè.
Is e fìor fheum a th 'ann de do chompanach. Na cuir stad ort fhèin. Tha fios agam gu bheil thu sgìth; Tha fios agam uaireannan nach urrainn dhut fiù 's a bhith a' smaoineachadh gu bheil an lùth air gnè a bhith agad. Nuair a ruigeas tu a-steach dhan leabaidh agus tha thu a 'faireachdainn gu bheil a ghàirdeanan a' toirt timcheall ort - agus tha fios agad nach e "cuddle" a th 'ann - dìreach fois a ghabhail. Tlachd a ghabhail air an dlùth-cheangal agus an dàimh a bheir do phòsadh. Na leig cus ùine seachad gun a bhith a 'coinneachadh ris an fheum chudthromach seo de do dhuine.
Feum air dithis: A 'faireachdainn a dhìth
Is dòcha gum bi thu a 'creidsinn gu bheil thu nad mom mìosail ùr. Faodaidh tu a h-uile càil a dhèanamh - gabh na caileagan sin chun a 'bhùth , ag obair, cuiridh iad air falbh iad, dèan màthair soccer. Is dòcha gum b 'urrainn dhut a dhèanamh uile, a h-uile aonar nam biodh agad ri, ach chan eil. Tha cuideigin agad agus is e an duine agad a th 'ann. Leig fios dha na tha thu feumach air. Feumaidh duine a bhith a 'faireachdainn cudromach agus a dhìth. Innis dha dè an uiread a dh 'fheumas tu e agus dè a tha thu a' cur luach air.
Feum air Tri: Bean-uasal aig a bheil ùidh ann
Chan eil mion-fhiosrachadh trang a 'bheatha làitheil a' fàgail beagan ùine aig deireadh an latha gus faighinn a-mach dè a tha a 'tachairt le do chom-pàirtiche.
Dè tha a 'dol air adhart anns an oifis, no còmhla ri a chompanach teanas? Ciamar a tha e a 'faireachdainn? Na dì-chuimhnich faighneachd. Feuch ris air feadh an latha dìreach gus a ràdh, a-mhàin gus faighinn a-mach mar a tha an latha a 'dol. Na leig le tè eile an fheum seo a lìonadh na bheatha. Feumaidh tu ùidh a ghabhail ann agus cò e.
Beart, fir, is e do thionndadh notaichean a ghabhail.
Feuch gun coimhead sinn ri feumalachdan do bhean.
Feum air aon: A 'faireachdainn gu bheil e measail agus measail
Chan eil mi eòlach air boireannach - gu h-àraid màthair - nach eil ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn measail. Mar as trice, is sinn sinn a 'chiad fheadhainn a bhios a' dùsgadh agus na feadhainn mu dheireadh anns an leabaidh. Gu tric, bidh sinn a 'toirt a-mach ar beatha agus ar dreuchdan airson ar cloinne agus tha sinn airson a bhith a' faireachdainn gu bheil cuideigin air mothachadh. Fir, is e an obair agad a bhith mothachail! Innis do bhean dè cho measail 'sa tha thu air na tha i a' dèanamh airson an teaghlaich.
Innis do bhean dè cho measail 'sa tha thu agus dè cho fortanach' sa tha na clann agad a bhith aice airson màthair. Na leig le do fhaclan a bhith falamh - nochd i mar a tha thu a 'faireachdainn le cairt an seo agus an sin no iongnadh sònraichte nuair a tha droch latha oirre. Bheir do bhean gràdh dhut air a shon.
Feum air dithis: Airson a bhith air do chuideachadh (gun ghnè).
Tha boireannaich a 'guidhe gun tèid iad a dhubhadh. Tha boireannaich ag iarraidh a bhith air an cumail. Tha boireannaich ag iarraidh làmhan a chumail. Tha iad airson a bhith a 'mothachadh do neart manail, a' faireachdainn gu bheil na gàirdeanan manail air an ceangal mun cuairt orra. Cuddle san leabaidh gun a bhith a 'sùileachadh feise às deidh sin. No, bheir thu massage uabhasach dhi agus an uair sin cuir crìoch air le brataich agus "Tha mi gaol leatsa" agus rud sam bith eile. Tha ceangal corporra gràdhach deatamach. Bidh a 'bhean agad a' faireachdainn gu bheil thu measail - agus is dòcha gum faigh thu fortanach gun dùil!
Feum air triùir: a bhith air a bruidhinn le agus ag èisteachd ris
Tha gràdh againn do bhoireannaich ri labhairt. Tha thu ag iarraidh an fheadhainn as ìsle. Tha sinn airson a bhith a 'rùsgadh uaireannan gun phuing sam bith idir. Tha thu dìreach dìreach airson na puing agus am puing a-mhàin a dhìth.
Leig seachad do bhean còmhradh. Na cuir seachad a h-uile facal agad san oifis mus tig thu dhachaigh. Sàbhail cuid de do chuid ùine gus conaltradh leatha. Cuir teachdaireachd milis oirre tron latha. No, tagh am fòn agus gairm thu airson adhbhar sam bith eile ach dìreach airson a guth a chluinntinn agus cluinninn mar a tha an latha aice a 'dol.
Ann am meadhan a 'ghràin làitheil, tha e furasta smaoineachadh gum bi ùine againn airson a chèile - agus ar pòsadh - às dèidh sin. Nas fhaide air adhart chan fhaod thu a thighinn a-riamh mura gabh thu pàirt gnìomhach ann a bhith a 'fàs do dhàimh pòsaidh an-diugh. Co-dhùin an-diugh gur e luach an oidhirp a th 'ann am pòsadh agus gum bi e na phrìomhachas na do bheatha. Chan urrainn dhut do phòsadh no do chèile a thoirt gu buil. Leig leis an t-seusan trang seo de do bheatha gus do tharraing nas dlùithe còmhla agus nas fhaide air falbh. Le bhith a 'toirt seachad na h-iarrtasan seasmhach a bhith ag àrdachadh iomadan gu bhith na phrìomhachas nas àirde na thèid do phòsadh a tharraing leat bho àm gu àm agus gun tèid do dhì-cheangal bho do chèile. Na gabh a-steach an inntinn gu bheil an com-pàirtiche agad ri fhaotainn; chan urrainn dhut e no i a reic airson fear ùr (ge bith dè cho math 'sa tha thu ag iarraidh aig amannan). Cuimhnich air feumalachdan do chèile agus do phòsadh. Chan e a-mhàin gum bi thu a 'còrdadh ris na feumalachdan sin, ach bliadhnaichean às dèidh sin bidh do phòsadh, agus do chlann, a' faighinn buannachdan na h-oidhirpean agad.