A 'làimhseachadh eucoir nuair nach urrainn dhut do chàraid no iomadan a bhronnadh
A dh 'aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr, chan urrainn do mhàthraichean mhòran ioma- bhiadh a thoirt do na càraidean aca , do thrì , no barrachd. Tha mòran de na cnapan-starra a tha romhainn. Ann an cuid de chùisean, bidh an t-uabhas de dh 'fhaodadh a bhith trom le leanabh a' toirt a leithid de chìs air corp màthair nach urrainn dhi solar bainne gu leòr a thoirt gu buil. Uaireannan bidh ioma-mheadhain a dhìth ro-làimh a 'feumachdainn leigheas meidigeach a tha a' cruthachadh àrainneachd neo-thaiceil airson a bhith a 'biathadh le broilleach.
Agus gu tric, tha na h-iarrtasan a bhith a 'gabhail cùram airson dà leanabh no barrachd a ' cruthachadh cus cuideam gu sìmplidh. Le dà bheul gu bhith a 'biathadh, tha e a' dèanamh barrachd faireachdainn roghainn eile a lorg.
A 'Bhriogais gu Biadh
Chan eil diùltadh gu bheil bainne cìche a ' tabhann beathachadh as fheàrr do naoidheanan. Tha an fhianais soilleir agus tha na h-argamaidean gu leòr. Tha màthraichean de dh'iomadan air leth mothachail air na sochairean ; tha iad air an deasachadh anns gach leabhar, làrach-lìn, agus artaigil iris. Tha deagh chàirdeas, càirdean agus luchd-obrach meidigeach ag ath-bheothachadh cumhachd adhartach a bhith ag ithe biathadh air a 'bhroilleach fhad' sa tha iad a 'brosnachadh mhàthraichean a bhith a' dol air adhart gu banaltram. Tha mòran de mhàthraichean ioma-fhillte a 'toirt taic dha-rìribh do bhiadh-cìche; bhiodh iad cinnteach nan dèanadh iad.
Tha a h-uile pàipear làidir trom air cridhean màthraichean a tha a 'strì. Bidh luchd-bìdh a 'biathadh air a' bhroilleach ga bhrosnachadh gu ìre mhòr mar chùis draoidheil airson cùisean a h-uile beatha: caill cuideam nas luaithe, sàbhail barrachd airgid, na cunnart a th 'agad air aillse, dèan do chlann nas sàbhailte, nas fhallaine agus nas tèarainte.
Fon loidhne: tha thu na màthair nas fheàrr ma bhios tu a 'biathadh.
Do mhàthraichean nach urrainn a dhèanamh dìreach ag obair, faodaidh an cionta a bhith uabhasach mòr. Tha iad gu mòr ag iarraidh banaltram a thoirt do na pàistean aca, ach chan eil iad soirbheachail. Tha iad air leabhraichean a leughadh, a 'sireadh cuideachadh bho phroifeiseantaich lactachaidh , a' strì agus a 'cumail suas. Ann an cuid de chùisean, bidh iad a 'toirt seachad an cuid slàinte agus slàinte fhèin san oidhirp.
Faodaidh boireannaich aig a bheil iomadan mar thoradh air leigheas airson neo-chomasachd a bhith a 'faireachdainn gu bheil an corp aca gam brathadh a-rithist. Tha iad a 'faireachdainn mì-ghnìomhach. Tha iad a 'faireachdainn mar fhàilligeadh.
Dè a nì thu ma tha thu a 'faireachdainn ciontach
Chan eil cionta mu bhiadh air a 'bhroilleach adhartach. Chan eil e a 'cuideachadh leis a' phròiseas lactachaidh agus chan eil e a 'cruthachadh buannachd sam bith dha màthraichean no leanaban. Ma tha thu a 'faireachdainn ciontach nach eil thu càirdeach do chàraidean no iomadan, cuir a-mach e. Beachdaich air na geallaidhean seo:
- Bi cinnteach; chan eil seo a 'fàilligeadh. Ged a tha biadh a 'bhìdh a' tairgse buannachdan gu cinnteach, chan ann a-mhàin gu bheil am biadh air an taobh-uidhe gu math cronail. Cha toir e air adhbhrachadh do naoidheanan lag le laghan ìseal. Tha gu leòr càraid agus iomadan ann a fhuair foirmle mar naoidheanan a tha toilichte, fallain, sgiobalta, tèarainte. Is e seo dìreach aon phàirt den dreuchd agad mar mhàthair; tha iomadh dòigh eile ann a bheir thu ri sochair do phàistean ann an dòigh dheimhinneach.
- Aithnich gur e am mom as fheàrr a th 'agad airson na leanaban seo, ge b' e dè an dòigh anns am bi thu gam biadhadh . Tha thu air a thighinn gu co-dhùnadh am beathachadh san dòigh as fheàrr a ghabhas a dhèanamh - an roghainn as fhallaine dhut fhèin agus dhaibhsan anns an t-suidheachadh agad. Bi misneachail anns a 'chomas agad air màthair.
- Cuir às don bhreith. Chan eil na daoine a tha ga thairgse air coiseachd anns na brògan agad. Rinn iad na bha ceart airson an teaghlaich; tha thu a 'dèanamh na tha freagarrach dhut fhèin.
- Tha thu a 'meas an oidhirp a rinn thu - bheir a h-uile bainne broilleach a gheibh na pàistean agad buannachdan luachmhor dhaibh.
- Tadhail ort fhèin le taic. Cuir a-mach na luchd-dìlseachd agus gabh ris brosnachadh bho na daoine a tha ga thabhann. Gheibh thu gu leòr taic anns na màthraichean ionadail agad de chluba ioma-uimhir agus air-loidhne.