Feumaidh biathadh air a ' chrodh mòran earbsa. Urras anns an leanabh agad, earbsa anns a 'bhodhaig agus earbsa sa phròiseas. Bidh màthraichean tric ag iarraidh orm: "Mura faic mi dè am bainne a tha mo leanabh ag òl, ciamar a tha fios agam gu bheil i a 'faighinn gu leòr?" Am biodh e dìreach na b 'fhasa nam biodh taisbeanaidhean aig na brògan orra gus faighinn a-mach dè am bainne a thug an leanabh aig gach biathadh? Is e an deagh naidheachd gu bheil cuid de dhòighean furasta ann innse a bheil do phàisde a ' faighinn bainne gu leòr .
Cuideachd, tha a 'mhòr-chuid de moms comasach air bainne gu leòr a thoirt dhan leanabh aca, a' gabhail ris gu bheilear a 'toirt cothrom don leanabh banaltram a dhèanamh tric. Faodaidh màthraichean ioma-innealan stuthan a dhèanamh a bhios a 'beathachadh an cuid chloinne agus gan cuideachadh a' fàs, cuideachd!
Tha cuid de chomharran gu bheil an leanabh a 'faighinn bainne gu leòr a' gabhail a-steach
- Caill cuideam nas lugha na 10% anns a 'chiad 3 latha
- A 'faighinn cuideam an dèidh latha 3
- Toraidhean fòna agus stòl iomchaidh
- A 'faighinn cuideam breith bho 2 seachdainean
- Tha amannan aig an leanabh de rabhadh, dùisg agus àm sona
Ged is e neach-dreuchd do phàiste an neach a chuidicheas tu gus dearbhadh a bheil cuideam do phàiste a 'coinneachadh ri amasan iomchaidh, tha rudan ann as urrainn dhut sùil a chumail aig an taigh gus dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh agad a' faighinn bainne gu leòr. A bheil thu a 'mothachadh gu bheil do phàiste dùisgte agus a' toirt fa-near, a 'toirt aire dha rudan timcheall air? A bheil ia 'coinneachadh ri a clachan mìle? A bheil amannan toilichte agus mì-thoilichte aice (chan eil an leanabh àbhaisteach toilichte leis a h-uile rud no a tha duilich fad na h-ùine)?
Is e comharradh math eile a th 'ann an toradh na h-òl agus an stòl.
Tha seo air sgàth 's gu bheil thu a' cur air ais a-mach ma chuireas tu biadh dhan leanabh. Às deidh a 'chiad sheachdainnean faodaidh an leanabh a bhith gu math èifeachdach leis na stòl aige agus tha e àbhaisteach gum bi leanabh air a bhroilleach a' dol grunn làithean gun stòl. Anns na ciad sheachdainean, ge-tà, faodaidh na stiùiridhean seo do chuideachadh gus toraidhean a sgrùdadh:
Bu chòir gum biodh an leanabh agad:
- 1 urine agus 1 stòl air latha 1
- 2 gach aon air latha 2
- 3 gach aon air latha 3
- co-dhiù 3 stòl agus 5 urines gach latha a 'leantainn
Faodar stòl sam bith meud ceathramh no barrachd a chunntadh airson an àireamh gu lèir. Bu chòir dha na diapers fliuch a bhith ag ithe gu leòr agus bu chòir do theaghlaichean a bhios a 'cleachdadh diapers clòimhe a bhith a' meudachadh leabhraichean-uisge fliuch as lugha le aon le dà neach-làimhe gach latha, oir tha iad buailteach a bhith feumach air atharrachadh nas trice. Bidh cuid de naoidheanan a 'coinneachadh ris na h-amasan sin agus bidh cuid de chloinn a' stòl le gach biathadh. Tha an dà chuid gu tur àbhaisteach.
Anns a 'chiad là de làithean bidh stòl aig do phàiste a tha tiugh, dubh agus trang. Is e meconium a chanar ris a 'chiad stòl seo. An dèidh a 'chiad dhà no dhà, bu chòir do stòl nan leanabh a bhith mar mhodard air dath, seedy agus slaodach. Cumaidh na stòl air an dòigh seo gus am bi thu a 'cur ri bìdh co-phàirteach aig ceann-latha sia mìosan an leanaibh agad.
Ma bheir thu fa-near nach eil an leanabh agaibh a 'coinneachadh ri aon de na stiùiridhean gu h-àrd, tha e cudromach bruidhinn ri neach-pàighidh-pàighidh do phàiste agus neach- dreuchd proifeiseanta . An fheadhainn as tràithe a gheibh thu cuideachadh, is coltaiche gur e an duilgheadas a bhios air a leigheas. Faodaidh proifeiseanta lactation math do chuideachadh gus measadh a dhèanamh air an stuth bainne agad, measadh a thoirt air biathadh an leanaibh agus cuideachadh le duilgheadas sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad.
Ma tha cùis agad, faodaidh nach bi solarachadh tro bhotal ach a 'dèanamh duilgheadas don duilgheadas. Is e an dòigh as fheàrr cuideachadh eòlach a leigeil leat gus an adhbhar agus an fhuasgladh as fheàrr fhaighinn ma tha thu a 'dol a-steach air an rathad.
A 'breithneachadh biadhadh bainne le lànachd do bhroilleach no dè na th' ann de chadal leanabh nach toir deagh chomharra dhut gu bheil an leanabh a 'faighinn gu leòr. Chan e meud math a th 'ann am meud na cìche air comas comas bainne a dhèanamh, an dàrna cuid. Faodaidh màthraichean le brògan mòra bainne agus moms le mnathan beaga bainne a dhèanamh. Is e glè bheag de ghluasad bainne am prìomh fhactar ann an solar bainne, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt tòrr chothroman don leanabh agad banaltram.
Bu chòir do phàiste banaltram co-dhiù 8-10 uair a thìde ann an 24 uairean a thìde.
Stòran:
Riordan, J, K Gill-Hopple, agus J Angeron. "Taisbeanairean de Bheathachadh Èifeachdach agus Measadh Èifeachdach de Leth Breac." Journal of Human Lactation. 21.4 (2005): 406-412. Clò-bhuail.
Adams, D, agus S Hewell. "Measadh Màthaireil agus Proifeiseanta air A 'Bheathachadh Bhìdh." Journal of Human Lactation. 13.4 (1997): 279-283. Clò-bhuail.