Tha a bhith nad neach-oideachaidh chloinne no doula a 'ciallachadh gu bheil tòrr fiosrachaidh agad airson a roinn ann an ùine ghoirid mar as trice. Ged a tha eadar-obrachadh aghaidh ri aghaidh agad, faodaidh e a bhith cudromach a bhith a 'daingneachadh sin le stuthan sgrìobhte no clò-bhuailte. Faodar an cleachdadh cuideachd airson bruidhinn air cuspairean a dh 'fhaodadh nach tèid thu a-steach doimhneachd anns a' chlas ach ma tha thu airson am fiosrachadh a roinn fhathast.
Tha tòrr àiteachan ann airson leabhranan an-asgaidh a lorg airson a roinn le do oileanach agus do luchd-dèiligidh. Seo cuid de na rudan a chruinnich mi.
Cleachdaidhean breith fallain
Tha iad sin air an sgrìobhadh le Lamaze International agus air a rannsachadh gu mionaideach. Tha na sia cleachdaidhean sin a 'tighinn còmhla ri bhideothan companach cuideachd. Tha ro-ràdh aca mu na cleachdaidhean cùraim, Leig leotha Làbaraich a 'tòiseachadh air fhèin, a' siubhal, a 'gluasad timcheall, agus atharrachaidhean air feadh na Làbaraich, Thoir air fear gràdhach, caraid no Doula airson taic leantainneach, Seachain eadar-theachdan nach eil riatanach gu leòr, Breithe air do chùlaibh, agus ur n-urram a leantainn airson a 'bhualadh, agus cùm do phàisde còmhla ribh - is fheàrr dhut fhèin, do phàisde, agus a' biathadh air a 'bhroilleach. Bidh iad sin cuideachd a 'dèanamh dhuilleagan gu math airson a bhith a' dèanamh taisbeanaidhean proifeiseanta do luchd-obrach meidigeach Tha cuideachd taisbeanaidhean eile rim faotainn air caochladh chuspairean bho phlanadh breith gus taghadh a dhèanamh air clas-breith.
Inneal-taice gus taic a thoirt do bhreith Vaginal agus Lùghdaich na Cesaraich
Tha an inneal-taice seo air a dhealbh airson a bhith air a chleachdadh le neach sam bith de neach-dreuchd giùlain cloinne a dh 'fhaodadh dreuchd a bhith aige ann a bhith a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh àireamh nan cesaraidhean neo-riatanach, gu h-àraid le bhith a' cuimseachadh air na tha iad a 'meas gu bheil cunnart ann an cunnart anns an t-sluagh.
Tha seo air a dhèanamh le mòran de luchd-ùidh agus bidh Co-obrachadh Cùraim Càileachd Matamataig Matamataig (CMQCC) a 'buachailleachd.
A 'faighinn leanabh? Deich cheistean ri iarraidh
Tha an leabhran seo math airson clasaichean tràtha tràth agus nas fhaide air adhart nuair a tha e trom. Bidh e a 'dol tro fhreagairtean cheistean agus a' tairgse beagan fiosrachaidh mu na dh'fhaodadh a bhith coltach ris a 'fhreagairt a bha an dùil agus carson.
Tha seo bhon Cho-bhanntachd airson Leasachadh Seirbheisean Màthaireil (CIMS). Tha pàipearan eile aca cuideachd mu chunnartan inntrigidh, agus earrann cesarean, cho math ri feadhainn eile. Tha seo a 'tighinn ann an caochladh chànanan.
Do Stiùireadh mu Bheathadh Bhia
Is e leabhran glè fhada a tha seo a thaobh bun-bheachdan biathadh air a 'bhroilleach. Tha e a 'toirt a-steach fiosrachadh mu bhith a' tòiseachadh, a 'dol air ais chun na h-obrach, a' faighinn cuideachadh, a 'faighinn taic agus mòran a bharrachd. Tha e cuideachd ri fhaighinn ann an caochladh chànanan agus còmhdach cultarach. Tha seo air a sgrìobhadh le Oifis Slàinte nam Ban. Tha bileagan eile a tha co-cheangailte ri torachas aca. (Seall fon Stiùireadh agad mu bhiadh air a 'bhroilleach gus an PDF a luchdachadh sìos.)
Na Còraichean Muireannaich
Tha Cùmhnant-là breith-chloinne a 'toirt an luchdachadh a-nuas an-asgaidh an-asgaidh mu na còraichean agus na dleastanasan a th' aig gach neach a tha trom le leanabh agus a-rithist. Tha pàipearan eile rim faotainn cuideachd.
Comais anns a 'phàrtaidh
Is e seo duilleag-fiosrachaidh farsaing (14 duilleagan a dh 'fhaid) air a sgrìobhadh le Penny Simkin airson an ceangal breith-chloinne. Tha cuid de dhealbhan sìmplidh ach èifeachdach ann agus tha ea 'còmhdach iomadh cuspair.
Creideamhan mu bhreith
Tha Janelle Durham a 'tabhann beairteas de dhuilleagan airson a chleachdadh aig an làrach aice. Bha mi a 'còrdadh gu sònraichte ris na luachan a bha a' soilleireachadh do bhoireannaich agus an cuid taic do dhaoine gus obrachadh tro ghnìomhachd.
Lorgairean Beathachaidh
Is e seo liostaichean-sgrùdaidh a thèid a chleachdadh airson beathachadh a lorg ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Faodaidh tu iad sin a thoirt a-mach airson an fheadhainn a tha airson lorg a chumail air a 'bhiadh aca. Tha cuid de dhuilleagan eile rim faotainn cuideachd. Tha iad sin air an dèanamh le Melinda Delisle agus Birth of a Family, LCC.
A 'biathadh air a' bhroilleach airson màthraichean obrach
Tha Injoy Videos a 'tabhann cuid de dhuilleagan airson a dhol còmhla ris na bhidiothan. Tha cuideachd pàipearan air an dealbhadh gus an cuideachadh a 'cuideachadh clasaichean. Tha caochladh ann an seo agus faodaidh iad cuideachadh gu mòr ma chleachdas tu e ann an co-bhonn ris na bhidiothan.
Iomlaid Stòras Foghlaim Slàinte
Chan eil na bileagan sin uile ceangailte ri torrachas, ach tha iad a 'tabhann iomadh seòrsa cànan a dh'fhaodas a bhith gu math cuideachail.
Ach tha beagan dhragh aca a tha co-cheangailte ri gearanan trom le leanabh, tha mi nam leanabh a 'toirt grèim air a' bhroilleach, etc.
Atharrachaidhean postpartum
Tha Comann nan Nursaichean Slàinte, Bacaidh agus Neonatal nam Ban (AWHONN) a 'tairgsinn an leabhran seo an-asgaidh. Tha e a 'còmhdach nithean bunaiteach a bhith a' gabhail cùram dhut fhèin an dèidh dhut breith. Tha aon aca cuideachd gu sònraichte air stiùireadh sgaoileadh. Tha barrachd ri fhaotainn cuideachd airson coimhead troimhe.
Atharrachaidhean anns a 'Bhuidhinn a tha trom
Tha Birth Arts International (BAI) a 'tairgse dhà de dhuilleagan mar Changes in the Body Tricted, Cuin a dh' iarr iad air a 'Bhan-mhnathan agus na Sibhnean Ùra.