Airson cuid de na cloinne, faodaidh an sgoil a bhith na àite tense agus eagalach. Is dòcha gum bi duilgheadasan aig cloinn le feumalachdan sònraichte, gu sònraichte, a 'tuigsinn dè thathar a' sùileachadh bhuapa; dh'fhaodadh a bhith a 'dol an aghaidh às-dùnadh sòisealta pianail, agus' s dòcha gum faigh e an obair meallta agus cuideam . Mar phàrant, bidh ur n-inntinn a 'cur a-steach air each geal agus a' marbhadh nan dragan sin. Ach gu tric, bidh cluais èisteachd, facal co-fhaireachdainn, agus brògan tàmailteach na chuideachadh nas motha.
Seo mar a tha
- Aithnich an duilgheadas. A bheil a 'chluinntinn, "Na gabh dragh!" cuideachadh nuair a tha thu iomagain mu rudeigin? Is dòcha nach eil e a 'còrdadh ris an leanabh agaibh mòran, an dàrna cuid. Is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh airson leanabh a tha fo uallach na sgoile a bhith mothachail gu bheil na h-eagal aice gu math dhi. Mura h-eil dad eile, nì thu cinnteach nach bi eagal oirre bruidhinn riut mun deidhinn.
- Faighnich, "Dè na trì rudan a tha dragh ort mu dheidhinn?" Cuidichidh an t-iarrtas agad gu sònraichte do phàiste a chuideachadh a 'tòiseachadh le bhith a' rèiteachadh tro uamhasachd eagallach agus faireachdainnean. Mura h-urrainn dha ainm a chur air na rudan as duilghe , innis e dha trì rudan no na trì rudan as ùire dhut.
- Faighnich, "Dè na trì rudan a tha thu a 'cur fàilte oirbh?" Faodaidh a 'chuid as motha de chlann smaoineachadh air rudeigin math, eadhon ged a tha e dìreach a' dol dhachaigh aig deireadh an latha. Ach tha cothroman ann gu bheil rudan aig a 'phàiste agad mu dheidhinn na sgoile a tha dìreach air am bàthadh leis na h-uiread de rudan eagallach. Thoir na nithean math sin a-steach don t-solas.
- Dèan beagan dhreuchd. Aon uair 's gum bi eisimpleirean concrait agad de thachartasan brosnachail, cuidichidh an leanabh agad dòigh eile airson dèiligeadh riutha. Bruidhinn mu shuidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith comasach agus pàirt den leanabh agaibh a chluich ann an cuid de dh 'eacarsaichean dreuchdail, a' leigeil leis a 'phàirt den tidsear a tha a dhìth no clas burraidheachd a dhèanamh . Modail freagairtean iomchaidh agus reusanta agus dòighean-obrach airson do phàiste.
- Cumaibh na loidhnichean conaltraidh fosgailte. Leig fios dhan leanabh agaibh gum faod i bruidhinn riut an-còmhnaidh, ge bith dè an t-àite a th 'ann. Chan eil e an-còmhnaidh riatanach fiù's gus fuasglaidhean fhaighinn dha na duilgheadasan aice. Uaireannan dìreach a 'bruidhinn mu dheidhinn rudan àrd le inbheach earbsach a' ciallachadh gu bheil iad cho cunnartach. Agus ma thig an suidheachadh gu math iongantach airson do phàiste, tha thu airson a bhith nad chiad neach airson fios a bhith agad mu dheidhinn.
- Tuig luach nan deòir. Faodaidh crìonadh a bhith na dhuilgheadas inntinneach mòr. Bidh e a 'sìneadh a-mach droch fhiachan agus teannachadh. Tha e doirbh an leanabh agaibh a 'caoineadh fhaicinn, agus is dòcha gum bi a' chiad uirsgeul agad gus a chuideachadh a 'stad cho luath sa ghabhas. Ach an dèidh dha na deòir a thighinn a-mach, dh'fhaodadh gum bi an leanabh agaibh ann an dòigh gu sònraichte fosgailte agus taiceil airson labhairt agus roinneadh. Thoir seachad làthaireachd cianail agus càirdeil, ach leig leis a 'chùis a bhith a' ruith a chùrsa.
- Ath-bheothaich an t-iarrtas airson gach rud a rèiteachadh. Tha cuid de shuidheachaidhean ann far am feum pàrantan feum a dhèanamh. Ma tha do phàiste ann an clas a tha ro dhoirbh no ma tha trioblaid ann oir chan eil IEP ga leantainn, tha ceuman ann as urrainn dhut a dhèanamh. Ma tha tidsear no neach-clas fìor a 'cur dragh air do phàiste, bidh thu airson leantainn air adhart leis a sin. Ach bidh thu airson a theagasg cuideachd gum feumar dèiligeadh ri cuid de rudan sa bheatha, ged a tha iad a 'strì. Dèan socrachadh a-mhàin dè a tha fìor dhroch bhriseadh.
- Faigh fios cuin a gheibh thu cuideachadh. Tha a 'mhòr-chuid de chloinn a' faireachdainn iomagain sgoile gu ìre, agus cuid a 'faireachdainn nas doimhne agus nas duilghe. Cuin a bhios e na dhuilgheadas mòr gu leòr gus taic proifeiseanta iarraidh? Tha cuid de shoidhnichean airson coimhead airson atharrachaidhean mòra ann an càirdeas, stoidhle aodach, roghainnean ciùil, cleachdaidhean cadail is ithe, beachdan agus giùlan. Ma tha thu air co-cheangal math a stèidheachadh le do phàiste agus nach eil e gu h-obann ag iarraidh bruidhinn, tha sin na chomharra air trioblaid cuideachd.
Stiùireadh
- Suidhich ùine agus àite cunbhalach airson bruidhinn ri do phàiste, co-dhiù a tha sa chàr, air cuairt, aig àm bìdh, no dìreach ron leabaidh. Bidh cuid de na clann a 'faireachdainn nas cofhurtail ann an àite còmhnard prìobhaideach leis an aire neo-dhìreach agad, ach dh'fhaodadh cuid eile fàilte a chur air rudeigin a tha a' cur dragh air a chèile gus am bi iad a 'co-roinn am faireachdainnean.
- Bi mothachail gu bheil a h-uile pàiste a 'faireachdainn iomagain mun sgoil, eadhon na feadhainn a tha a' coimhead gu math soirbheachail agus mì-thoilichte. Le bhith a 'tuigsinn seo cha toir seo dragh do phàiste nas lugha, ach dh'fhaoidte gun lùghdaich e thu.
- Tha "Freeing Your Child from Axiety" na leabhar math airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn iomagain agus mar a chuireas e faochadh air.
- A bheil ùine ann airson bruidhinn? Feuch aon de na deich roghainnean sin gus bruidhinn. An uairsin lorg barrachd dhòighean gus seo a dhèanamh na bliadhna sgoile as fheàrr a-riamh.
- Ma tha an sgoil fìor dha-rìribh do do phàiste, is dòcha gum feum thu coimhead ri roghainnean eile.