A 'Cur às do thràth bho bhith a' biathadh le broilleach

Adhbharan, builean, agus casg

Le bhith a 'faighinn bho bhith a' biathadh air a 'bhìdh tha a' tòiseachadh le bhith a 'toirt bìdh nas lugha agus a' toirt a-steach biathadh air a 'bhroilleach le tobar eile de bheathachadh, mar foirmle naoidhean no biadh làidir. Nuair a bhios pàisde gu tur a 'leigeil dheth, chan eil e no i a' faighinn beathachadh sam bith bho bhith a 'biathadh air a' bhroilleach. Mar as trice bidh am pròiseas fàgail nàdarra a 'tòiseachadh nuair a thòisicheas leanabh biadh làidir aig timcheall air sia mìosan a dh'aois.

Is e cur air adhart tràth nuair a bhios pàisde a 'stad biadh a' bhìdh mus tòisich a 'briseadh nàdarra.

Na h-Adhbharan Boireannaich a 'Gabhail tràth

Bidh cuid de mhàthraichean a 'roghnachadh a bhith a' sìneadh tràth, agus feumaidh cuid eile stad a chur air beathachadh air a 'bhroilleach mus dèan iad sin. Seo cuid de na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith aig màthair nas luaithe na bha dùil:

1. Pain: Is dòcha gur e pean an t-adhbhar as cumanta airson a bhith a 'cur às do thràth, agus tha e furasta a thuigsinn. Ge-tà, cha bu chòir beathachadh-cìche a ghoirteachadh. Faodaidh mòran de na trioblaidean àbhaisteach a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, leithid aranan droma, cromadh crom, feansaichean bainne a phlugadh, agus piobrachadh a 'leantainn gu pian. Mas urrainn dhut a bhith a 'lorg agus a' dèiligeadh ris a 'chùis bunaiteach, faodaidh e do chuideachadh a bhith a' cumail bhìdh air a 'bhroilleach nas fhaide.
2. Dragh mu sholarachadh bainne ìseal: Is ann ainneamh nach urrainn dha màthair bainne-cìche gu leòr a dhèanamh airson a pàiste. Faodaidh a 'chuid as motha de moms dèanamh gu leòr fiù ma tha iad a' smaoineachadh nach urrainn dhaibh. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil ìre bainne cìse ìosal agad, bruidhinn ris an dotair agad no neach-dreuchd proifeiseanta mus toir thu seachad.

1. Dìth taic: Tha e duilich leantainn air adhart le bhith a 'toirt air a' bhìdh ma tha taic agad. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gur e aonta agus brosnachadh com-pàirtiche aon de na factaran as cudromaiche a tha a' dearbhadh fad is soirbheachas a 'biathadh air a' bhroilleach. Is e màthair boireannach a tha a 'toirt biadh-broch agus a caraidean feadhainn eile aig a bheil taic no dìth buaidh air a bhith a' cur às do thràth.

1. Tuigse: Bidh leigheas bho bhreith-breith agus a 'dèanamh bainne broilleach a' toirt mòran lùth. Ma tha clann agus dleastanasan eile agad cuideachd, is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn fiù' s barrachd dragh. Faodaidh e a bhith duilich am biathachadh air a 'bhìdh nuair a bhios tu daonnan a' faireachdainn.
2. Till don obair no don sgoil: Feumaidh cuid de moms tilleadh dhan obair no don sgoil taobh a-staigh seachdainean bho bhith a 'faighinn an cuid chloinne. Faodaidh e a bhith gu math cruaidh agus ùine gus pumpadh aig an obair.
3. Duilgheadas a 'biathadh air a' bhroilleach: Nuair a rugadh leanabh le cùis meidigeach leithid teangan-cainnte no bratag, faodaidh a bhith a 'biathadh air an t-sìde a bhith mì-thoilichte agus dùbhlanach leantainn oirre.
4. An fheum air cungaidh-leigheis no leigheasan a thòiseachadh: tha mòran de chungaidhean cungaidh-leigheis sàbhailte ri ghabhail fhad 'sa tha thu a' biathadh air a 'bhroilleach, ach chan eil cuid dhiubh. Mar eisimpleir, chan eil drugaichean cemotherapy airson aillse agus iogin rèidio-beò airson teroid trom-ghnàthach co-chòrdail ri biathadh air a 'bhroilleach, agus mar sin tha feum air cur às dha.
5. Cladhach: Is e am biadh a bhios a 'biathadh le broinn a' nochdadh pàirt de do bhroilleach. Ged nach eilear a 'cur dragh air cuid de bhoireannaich agus faodaidh iad am biadh a bhruich an àite sam bith aig àm sam bith, tha feadhainn eile nas cothromaiche agus faodaidh iad a bhith a' faireachdainn iomagain mu bhith a 'biathadh air a' bhroilleach timcheall air feadhainn eile gu h-àraid anns a 'phoball. Tha e comasach a bhith a 'cleachdadh agus a' fàs fìor mhath air beathachadh le broilleach gu faiceallach, ach eadhon an uairsin, tha cuid de moms dìreach air an sàrachadh agus is fheàrr leotha a bhith air an còmhdach. Mar a bhios an leanabh a 'fàs, faodaidh fuireach a bhith eadhon nas duilghe, agus mar sin bidh cuid de moms a' roghnachadh a bhith a 'caitheamh.

1. Miann pàiste eile a bhith agad: Faodaidh e a bhith nas dùbhlanaiche fàs torrach a-rithist nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach. Fiù 's nas motha mar sin anns a' chiad sia mìosan ma tha thu a 'biathadh ar-a-mach gu h-iomlan. Tha cuid de bhoireannaich, gu h-àraidh moms nas sine no moms a tha a 'strì ri mì-ghnàthachadh agus eagal gum faod e ùine mhòr a bhith aca airson leanabh eile a bhith aca, is dòcha gun co-dhùin iad stad a thoirt air biathadh air a' bhroilleach an dèidh sia seachdainean no beagan mhìosan gus feuchainn ri bhith trom le leanabh a-rithist.

Na h-adhbharan airson a bhith a 'feuchainn ri seachadadh tràth a sheachnadh

Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil biadh a' bhìdh a 'toirt mòran bhuannachdan slàinte do phàiste. Tha bainne na cìche furasta a chluinntinn, agus tha a h-uile beathachadh a dh 'fheumas pàisir a bharrachd air antibodies agus togalaichean dìon gus casg a chur air galaran agus galaran.

Nuair a thèid leanabh a ghlanadh tràth, dh'fhaodadh gun cailleadh e a-mach cuid de na buannachdan sin:

• Bean-leanmhainn nach eil a 'bìdh-cìse cho buailteach a bhith a' faighinn cuid de na tinneasan cumanta, leithid ghalaran cluaise, a 'bhuinneach, agus galaran analach àrd.
• Faodaidh biathadh air a 'bhroilleach an cunnart a bhith ann a thaobh a bhith a' biathadh sionndrom bàis gu h-obann (SIDS).
• Faodaidh biathadh air a 'bhroilleach cuideachadh gus casg a chur air cùisean cladhach a ghabhas leasachadh bho fhoirmlean pàiste no toiseach biadh cruaidh ro thràth.
• Tha cunnart nas ìsle aig leanabh air a 'bhroilleach a bhith a' leasachadh dhuilgheadasan slàinte leithid eczema agus cuid de chinnsean òige.
• Bidh biathadh air a 'bhroilleach a' lùghdachadh cunnart ro-reamhrachd cloinne agus na ceistean a tha a 'dol còmhla ris, a' gabhail a-steach tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd.

Tha sgrùdaidhean cuideachd a 'sealltainn gu bheil biadh a' bhìdh fàbharach dha màthraichean. Le bhith a 'cumail ort a' toirt am bìdh nas fhaide, faodaidh moms na buannachdan slàinte seo fhaighinn:

• Bidh biathadh air a 'bhroilleach a' lùghdachadh an cunnart ann an reamhrachd agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2 nas fhaide air adhart.
• Faodaidh e an ìre as ìsle de chothroman ovarian, uterine agus aillse broilleach a lùghdachadh.
• Dh'fhaoidte gun lùghdaich e cunnart galar cridhe, cuideam fuil àrd, agus colaistéarol àrd.

Mar a chuireas tu bacadh air adhartas tràth

Chan e a-mhàin gu bheil biadh-bidhe a 'tabhann caochladh bhuannachdan slàinte is leasachaidh do do phàiste, ach an ùine as fhaide a bhios tu a' toirt am bìdh, bidh iad nas motha. Faodaidh na buannachdan bho bhith a 'biathadh air an taobh a-muigh gu bhith nan inbheach. Mar sin, tha e math dhut fhèin agus do phàiste mas urrainn dhut leantainn ort a 'toirt am bìdh nas fhaide. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chur air a bhith a 'cur às do thràth.

1. Lorg do thaic. Ma tha thu a 'faireachdainn mar nach eil thu a' faighinn taic gu leòr bho theaghlach is charaidean, gabh a-steach gu buidheann ionadail a 'biathadh air broilleach.
2. Cumail suas solar fallain de bainne cìche. Dèan biadh air a 'bhroilleach gu tric, agus seachain botail agus luchd-sàbhalaidh, ma ghabhas sin dèanamh. Ma tha dragh ort gu bheil an t-solar bainne agad ìosal, tha dòighean anns am faod thu obrachadh gus a mheudachadh.
3. Faigh a-mach mu na duilgheadasan cumanta a tha a 'biathadh air cidhe. Le bhith ag ionnsachadh mu na cùisean àbhaisteach a tha aig màthraichean a 'toirt biadh-cìche, tuigidh tu mar a dhèiligeas tu riutha agus gan casg. Bidh e nas dualtaiche leantainn ort a 'biathadh air a' chlach troimh an àite a bhith a 'toirt seachad.
4. Thoir cùram ort fhèin: Ma gheibh thu beagan fois, deoch gu leòr leotha, agus glacairean gu leòr a ghabhail, faodaidh e an diofar gu lèir a dhèanamh. Agus, nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn agus a bheil feum agad air briseadh no snàmh, tha e ceart gu leòr iarraidh air do chompanach, do theaghlach is do charaidean airson cuideachadh.
5. Fuirich gus biadh làidir a thoirt a-steach do dhaithead do phàiste. Fuirich gus am bi dotair do phàisde a 'moladh biadh leanabh a chur suas aig mu 6 mìosan, agus tòisich orra gan cur gu slaodach. Ma tha thu a 'toirt cus biadh dha do phàiste, is dòcha nach bi i cuideachd a' biathadh a 'bhìdh. Cuideachd, tron ​​chiad bhliadhna, faodaidh tu am biathachadh air a 'bhiadh an toiseach mus toir thu seachad solalan. An uairsin, às deidh aon bhliadhna, faodaidh biadh a bharrachd a bhith na phàirt nas motha de a daithead làitheil.

A 'toirt air falbh mus bi thu ullamh

Dh'fhaodadh cur air adhart tràth a bhith a 'ciallachadh gun fheum thu a ghluasad mus do phlanadh tu. Le bhith a 'toirt seachad mus dèan thu deiseil, faodaidh tu a bhith briseadh-dùil agus cuideam. Dh'fhaodadh tu a bhith a 'faireachdainn ciontach nach do dh'fhàs biadh-cìche a-mach no brònach agus gun do chuir thu às do eòlas a bha thu an dòchas. Le bhith a 'cur air adhart, san fharsaingeachd, faodaidh seo a bhith a' leantainn gu faireachdainnean de bhròn agus de dhroch-inntinn, eadhon nas motha mar sin mura biodh thu deiseil stad. Ma dh'fheumas tu ùine a ghabhail gus a bhith a 'cur dragh air call an eòlas beathachaidh-cìche, tha sin ceart.

Cho duilich 'sa tha e, feuch ri cuideam a chur air an ùine shònraichte a bh' ann gun robh thu comasach air biadh a thoirt seachad air a 'bhroilleach agus cuimhnich gu bheil buannachd de bhainne a' bhroilleach air a bheil buannachd agad. Chan eil a 'biathadh a' bhìdh ach aon phìos beag ann am beatha pàrantachd. Bidh uiread de nithean iongantach eile a gheibh thu còmhla ri do phàiste fhad 'sa bhios i a' fàs.

Dè an aois cheart a dh 'fhaodadh a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach?

Chan eil aois cheart no ceàrr ann gus pàiste a thoirt bhon bhroilleach, ach tha molaidhean ann. Tha am moladh bho Acadamaidh Pediatric Ameireaganach (AAP) a 'toirt biadh air leth gu sònraichte airson timcheall air a' chiad sia mìosan, agus cumail a 'dol gu bìdh còmhla ri bhith a' cur biadh ùra air adhart airson aon bhliadhna. Às dèidh sin, tha an AAP ag ràdh gum bu chòir dhut cumail air a 'bhìdh fhad's a tha thu fhèin agus do phàiste airson sin a dhèanamh. Bidh Buidheann Slàinte na Cruinne a 'toirt comhairle do mhàthraichean do bhiadh-cìse airson sia mìosan a-mhàin agus a' cumail orra a 'bìdh air a' bhìdh còmhla ri biadh co-phàirteach airson dà bhliadhna no nas fhaide. Ann am mòran àiteachan air feadh an t-saoghail, bhiodh boireannaich a 'biadhadh an cuid chloinne airson còrr is dà bhliadhna.

Is e molaidhean stiùireadh coitcheann agus molaidhean a bhios eòlaichean a 'tighinn a-steach stèidhichte air rannsachadh agus an fhiosrachadh làithreach a tha ri fhaighinn. Ma ghabhas e dèanamh, thèid comhairle a thoirt dhut feuchainn ri coinneachadh ris na molaidhean. Ach, chan eil sin an-còmhnaidh furasta no na tha thu airson a dhèanamh. A bharrachd air sin, is dòcha gu bheil buill teaghlaich neo-àbhaisteach agus caraidean agad aig a bheil am beachdan fhèin mu dè cho fada 'sa bu chòir dhut am broilleach a dhèanamh. Ach, an dèidh a bhith a 'cur luach air na roghainnean agad uile, chan eil fios agad fhèin agus do chompanach dè as fheàrr airson do theaghlach. Tha e gu math ceart gu leòr taghadh a dhèanamh nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil an ùine ceart dhut fhèin agus do phàiste.

> Stòran:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Aithris Poileasaidh. A 'biathadh air a' bhroilleach agus a 'cleachdadh Bainne Daonna. An Earrann mu bhith a 'biathadh air a' bhroilleach. 2012. Pàrant-chloinne , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Raibeart M., MD. A 'biathadh air a' bhroinn Stiùireadh airson an Ochdamh Eagran Deuchainn Leigheil. Eòlas Slàinte Elsevier. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Carson a tha màthraichean a 'stad air a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach: adhbharan fèin-aithris nam màthraichean airson stad sa chiad bhliadhna . Paidsiatraic. 2008 Dàmhair 1; 122 (Leabhran 2) : S69-76.

> Riordan, J., agus Wambach, K. A 'biathadh air a' bhroilleach agus lactachadh daonna Ceathramh Deasachadh. Ionnsachadh Jones agus Bartlett. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Àbhachdas agus factaran cunnairt airson a bhith a 'cur às do dhroch thràth, neo-dhuilgheadasach a tha air a dhroch dhìteadh lactachaidh. Journal of Women's Health. 2014 Cèitean 1; 23 (5): 404-12.